コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

別れ・離婚

自分が幸せを求めなくなるようにしたい何かを求めようとするたびに、失敗して傷ついてを何回も繰り返してます。それでしっかり傷ついてるのにまだ幸せになりたいだの誰かと一緒にいたい、付き合いたいなどの欲望が溢れてくるのが嫌です。でもどこかで羨ましくなってしまう浅ましい自分が嫌いです。幸せだった記憶が思い出すたびに吐きそうになり、とても辛いです。どうしたら幸せを求めないようになれるんでしょうか。

別れ・離婚

#ストレス

辛くて元彼に連絡したくなってしまうのは、悪いことなのでしょうか…元彼とは、2年ほど付き合って1年前に別れました。最近忙しくしすぎて体力的にも精神的にも限界を迎え、よく食べてよく寝るようになっても精神が治りません。逃げたいだとか、いなくなりたいだとか思っても、人に迷惑がかかるからダメだ。と踏みとどまると自分でメンタルを治すことに足かせをつけている気がします。どうしても立ち直りたいのになかなか回復できず、全てを打ち明けていた元彼に連絡したら助けてくれるだろうか。と思ってしまうんです。どうしたらいいんでしょうか…

別れ・離婚

復縁したい方がいます 2週間前に別れました。彼とはネットで知り合い遠距離で実際会ったのは2回ですが半年付き合いました原因は私が遠距離が不安って彼に伝えたことです私が彼のところに行くと伝えていたのに地元に残りたい気持ちが出てきてるって話をしたら私が不安を打ち明けた1週間後くらいに彼からこの先が考えられないし、仕事が忙しいと言われ別れることになりました連絡は取れる状態です先日他の女の人と話してるのに私のLINEには返事してくれないことがありました私は未練タラタラですが、彼はもう未練はないのかな？既にもう好きな子がいるのかなと… LINEで私がもう一度話したくて通話出来る時しようね、待ってるねって伝えたらうんで終了。私は連絡待ちでいいんでしょうか。追いLINEしない方がいい気がするけどそのままにしとくともう縁も切れちゃう気がしたり… 私はまだ好きですここから復縁するのは難しいでしょうか…

別れ・離婚

#ストレス

人を支配しようとしている兄弟夫婦に疲れます私の兄弟はうちの旦那が嫌いでいつも言葉や態度で攻撃しています。正直今の時点では夫婦仲がいいとは言えませんがさすがに兄弟が旦那にしている事はあんまりだと思っています。いつも攻撃をされている旦那が可哀想なんです。旦那の事を私の兄弟から逃がす意味も含め一旦離婚の選択をした方がいいのかと考えています。兄弟はあんたも子供達がいるんだからあんな奴とはさっさと離婚して母子手当貰え！とか離婚しないんだったら秋に結婚する甥の結婚式には招待しないとかあんたとも縁を切って親戚付き合いもしないと脅しのような事を言われています。これをご覧になった方のご意見をお聞きしたく書いてみました。

別れ・離婚

#別れたい #妄想 #恋愛相談 #不安 #醜形恐怖症

彼氏と別れたいです。何でそんな気持ちになったかを説明したいと思います。まず、私は醜形恐怖症になりました。そのせいで彼が私の容姿について褒めるとものすごく彼を気持ち悪いと思うし、そう思う自分のことも殺したいと思ってしまうからです。他にも私なんかといたくないはずだ、一緒にいたくないからデートにも誘ってくれないんだ、私に飽きてるんだと被害妄想が止まらずとても辛いです。けれどこんな私の一方的な理由で彼を振ってもよいのでしょうか。彼にしたら「何だそのどうでもいい理由」としか思わないでしょう。もしこんな体験をした事がある方は別れる方法、自分と向き合う方法を教えてください🙏

別れ・離婚

#浮気 #辛い #ストレス #トラウマ #不安 #不安定_躁うつ

浮気相手と元彼が許せない考えるだけ時間の無駄これに尽きるのは重々承知頭ではわかってるけど、憎くて憎くて堪らない私の胸の中をザワザワと抉り蝕んでくる私は毎日辛くしんどく泣き続けているのにこのザワザワを消すにはどうしたらいいですか？自分が幸せになればいいんでしょうがどうしたら幸せになれますか？時間が解決してくれるというけどいつまで待てばいいですか？いつまでこの苦しみに苦しめられながら作り笑顔で生き続けないといけないんですか？

別れ・離婚

妻の優先順位旦那さんが、私に対しての優先順位が低すぎるのでは無いのかなと考えています。娘が1人いますが、1番は娘でもいいんです。でも、あまりにも私の話を聞いていない(保育園行事や私の愚痴等)、娘とイチャイチャ(彼氏彼女かのように)してて、私って家政婦かなんかなのかなと思う事が多いです。車の運転の時も、娘優先、私が話しかけても娘が寝てるから、運転に集中するから等言われます。他にも色々な事が原因としてはありますが、しんどくて離婚を強く考えています。これだけで離婚を切り出すのは浅はかでしょうか？

別れ・離婚

#無気力 #ストレス #不安

離婚したいけど夫の不貞行為が発覚しました。夫は激務で出張や休日出勤も多く、私は今4歳と2歳になる女の子2人を正社員しながらほぼワンオペでこなしてきました。夫は、家にいるときはいいパパ、いい旦那をしていましたがとにかく激務で、私も不満が溜まっていました。そんなときにマッチングアプリで片っ端から女の子を漁って不倫していたことが判明しました。問い詰めるとあっさり認めましたが、離婚にはなかなか応じてくれず、今は半別居状態です。私個人としてはもう拒否で、話もあまりしたくないのですが、なんせ娘2人はパパっ子で、引き離すのはなんとも辛くて。でもこのままだと私も壊れそうで。悩んでます

別れ・離婚

熟年離婚と生活保護熟年離婚(同居離婚)生活が不安同居を解消して一人暮らししたいが。１人で暮らす収入がない生活保護って受けられるのか？経験ある方にアドレス頂きたいそれとも同居離婚をしていた方が安心なのか？急に相手が倒れたら暮らせなくなるそれまで生活保護はやめた方がいいのか？今はのほほんと暮らしていますが考え出すと鬱々してきます。

別れ・離婚

#不安定_躁うつ #誰もわかってくれない #呼吸困難 #不安 #ストレス #アスペルガー #頭痛 #うつ #めまい #カサンドラ症候群 #不眠症 #消えたい

カサンドラ症候群かもしれない。小さな裏切りがたくさんあり、夫のことが信用できない。共感力もないし、嫌だと伝えたことも、しばらくしたら忘れてまた繰り返される。それを指摘すると、謝っても許さない私が異常で、おかしいと言われる。夫はアスペルガーに似た特性があると思う。離婚に踏み切れず、追い詰められている。

別れ・離婚

#パニック #不眠症 #不安 #うつ

郵便局で郵便為替を買うべきか、授業に出席すべきか年金分割請求の為、相手方の戸籍謄本が必要で郵便局で郵便為替を買わなければなりません。2年間という長い期日があるものの、大学の授業を休んででもタスクはこなしたいという思いが強いです。その日は19時までアルバイトがあります。すべきタスクをそのままにし2024年11月に事務所を訪れる事も可能ですが19時頃まで続くバイトを考えると一限を遅刻したい気持ちが強く、迷っています。

別れ・離婚

#不眠症 #パニック #ストレス #頭痛 #無気力 #不安

彼女と別れて立ち直れない彼女が傷つことしてしまい愛想をつかれて別れてしまいましたその後相手がやけ酒?的なことをし苦しそうにしてるのを見てしまったり他の人にアタックっぽいことをしているのを目にしてしまい自分がどれだけ馬鹿なことをしてしまったのかやどんだけ愛している人を傷つけてしまったのかとか考えるととても辛くて苦しいです俺は未だ彼女を好きです! でももう彼女を苦しめたくありませんでも復縁したいです…また彼女に好きと言ってもらいたいですそのためならなんでもしていい勢いです

別れ・離婚

彼氏と別れるかもうすぐ彼氏と1年目を迎えようとしているのですが、別れようか迷っています。その彼とは遠距離で会えない日が多く、とても不安な日々が続いています。彼は凄く優しくて私のことを一番に考えてくれる素敵な彼氏です。でもそんな彼と別れたいです、理由は私よりもっと素敵な人が居るから。遠距離で耐えられないから私達はまだ若くてプレゼントを交換するのも手紙で渡しあっています、そんな彼から記念日になるとプレゼントを貰います。せっかく私の為に選んで買ってくれたのに貰う前に別れるのは失礼な気がしてなかなか別れを言えないままです、みなさんならどうしますか？

別れ・離婚

別れたんに未練タラタラって気持ちわるいですか？

別れ・離婚

#妄想 #不安 #無気力 #ストレス #うつ

元同性恋愛男友達に彼女を取られました、私の彼女は好きじゃないけど断れないから付き合いました。男友達から陰口を言われてます。うざいとかきもいとかそれで精神が持たないです

専門回答

別れ・離婚

#パニック #ストレス #不眠症 #不安

思い通りにならないとキレる旦那自分の思い通りにならないとキレて物に当たり散らし、罵声を浴びせ子供達も怯えています。また、共働きですが金銭のやりくりも旦那がしており、自由にならず離婚に踏み出せません。義両親と同居しているため、周りは旦那の味方です。貧しくても子どもたちのためにすぐにでも逃げ出したいですが、勇気がありません。ダメな母親で死にたいと思っています。結婚当初よりも、モノをこわしたり、暴れる頻度が高くなりました。常に顔色をうかがいながらの生活に疲れ果てました。子どもたちには申し訳ないですが、一人で消えたいと思っています。

別れ・離婚

#トラウマ #ストレス

人への不信感が消えない旦那の不倫がきっかけで、2年前に別居して最近離婚しました。この2年間、外出先で旦那と出かけたことがある場所や、スーパーに行ってもフラッシュバックすることがあり、周囲の人への不信感や疑心暗鬼な気持ちが残ってしまっています。気持ちを切り替えて次に行きたいのですが、LINEの一言も、好意なのか、心配で気にかけてくれてるのか等...色々勘繰ってしまい疲れています。周囲の人への不信感がなくなる方法があれば教えてください。

別れ・離婚

#ストレス #トラウマ #不安 #不眠症

子供の父親との面会交流子供が3歳の時にモラハラのDVにより息子と夫の元を逃げ別居をスタートさせました。昨年無事離婚を終えましたが、息子は父親と毎月宿泊付きの面会交流を行っています。息子には発達障害があり、父親の事は大好きがと話し会いたがりますが、会った後は必ず不安定になります。今回も帰って来て戻すほど泣き、（3人で暮らしたいと）翌日から園などでTシャツの裾をずっと口の中に入れてべちょべちょになってしまう事があります。本人曰く父親が私は（母親）に怒っていた時の事が頭に浮かび、自分に怒ってきたらおしっこちびっちゃうくらい怖いだろうなって考えてる。と話してくれました。本人にお父さんの事が怖いと思った事がある？と聞いてもないと答えます。今後面会交流の回数を減らすべきなのか、息子自身が慣れていくものなのか悩んでいます。ちなみに私自身は夫からのDVによりPTSDと診断を受けています。今は体調が悪くなるので元夫とは会ったり話したりは出来ない状況です。

別れ・離婚

2ヶ月前に別れた彼女のことが頭から離れません毎日毎日、元カノとの記憶を思い出してしまって、その度にしんどくなってしまいます。できるなら復縁したいけど、向こうはもう好きじゃないみたいです。別れた理由ですが、彼女の方から大事な話があると言われたんですけど、今年から社会人として働きはじめたばかりで自分のことでいっぱいいっぱいであまり仕事終わりにゆっくり話すことができませんでした。僕は、目を瞑り話を聞くような態度ではなかったけど話は聞いていました。しかし、話が曖昧で言いたいことが分からなく｢だから何？｣と低い声で言いました。そしたら、少し間をあけてから、｢産婦人科行ったんだけど、妊娠してたんだけど流産してるっぽい｣と言われました。僕は頭が追いつかなくて少し黙ってしましました。そこからはちゃんと向き合って話しました。その｢だから何？｣という言葉が彼女を傷つけてしまい、｢時々思い出してしまう｣と言われました。それが1番の理由らしいです。どれだけ辛い思いして、1人で悩んで、頑張って僕に相談したのに、こんなこと言われて、すごい辛かったと思います。しかし、僕も仕事のことなのでいっぱいいっぱいで、その中で曖昧なこと言われて、何を言いたいのか分かんなかったんです。僕は言いたいことある時に彼女が体調悪かったり、話せる状態じゃない時は少し間をあけたりしていました。もしそうしていたら違う結果になっていたんじゃないのかな、と思います。だからといって言っていい言葉ではないし許されることじゃないです。もちろん反省もしています。そこから色々話し合いました。そこで友達に戻りたいと言われました。正直僕は縁をきりたいです。別れてからは友達としての最低限の思いやりとかが全くなく、自分のことばかり優先して僕の気持ちは全部無視です。僕が悪いので文句は言えないです。でも友達に戻りたいなら最低限は僕の気持ちも考えてほしいです。別れてからは毎日辛くて仕事もやめて、年内には死ぬつもりです

別れ・離婚

#ストレス #無気力 #身体症状 #頭痛 #不眠症 #不安 #トラウマ

離婚するべきですか？過去に旦那にされて傷ついた事をいつまでたっても忘れられず、何か辛い事があると一気に崩れ落ちて上手くできない自分が嫌いになります。忘れて楽になりたい。それが無理なら死にたいとも思ってしまう。