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病気・からだ

#不眠症 #身体症状

寝れないです全く寝れないです今日はよく寝れた方で、それでも1時間半です寝不足で仕事中にはフラフラしてしまいますまた、寝不足だからなのか？食欲もなく、余計に倒れてしまいそうですどうしたら寝れますか？どうしたら食べれますか？

病気・からだ

#めまい #呼吸困難 #身体症状

毎日目眩がします。どうしたらいいんですか？18歳の妊婦です。週5で高校行ってその後バイトに行っています。最近電車の中や家に帰ってから毎日頭がくらくらして、過呼吸とまでは行かないけれど、息が荒くなります。どうしたらいいか分かりません。助けて下さい。

病気・からだ

#ストレス

コメントありがとう。心療内科を上手く活用されている方々の話を聞き、考えさせられました。私は心療内科も病院だから風邪や怪我の治療のように治してくれるのが当たり前だと思い込んで受診しました。患者の方が大人なんだなと感心します。逆に素朴な疑問を持ちました。私より大人で上手く心療内科を活用出来る程の方がどうして患うのだろうと。

病気・からだ

#めまい #無気力 #強迫観念 #うつ #パニック #不眠症 #不安

病院に行きたい病院に行きたいけどお金がない場合はどうしたらいいですか

病気・からだ

彼女が病院に行ってくれません彼女はよく体調不良を訴えてくるのですが、その割に病院に行ったり薬を買ったりなどの対処をしようとしません。理由は幼い頃から親に病院に行かせてもらえなかったり薬を与えてもらえなかったからみたいです。行き慣れてない、薬もらってもなんだか…と言っています。今回も3日ほど前から喉が痛いと言っていて、咳が酷いです。見ている方が辛くなってしまった為、病院に診てもらうよう勧めましたが結局行きませんでした。体調が悪いなら病院に行けと思うのはエゴなのでしょうか。心配してるからなのか咳を聞くのがイライラするからなのか分からなくなってしまいました。

病気・からだ

ストレスなのかなんなのか社会人になって一年目が経過する。体重は今も落ち続けてマイナス7キロになりそうで、生理でもないのに不正出血。働いてる間たまにくるふらつき。ストレスの一言で終わらせていいものなのだろうか……

病気・からだ

#不眠症 #うつ

鬱病の治し方中3の時から鬱病で次専門学校行くんですが、鬱病が治ってなくて怖いです。薬を飲んでも治らなかったので辞めました。治し方教えてください。

病気・からだ

筋トレストレスで2年くらいかけて体重がMAXより 12キロ痩せて 150cm 39〜40kgまでなれたのに見た目が40kgに見えません。産後もありますが元々下っ腹だけいつも痩せれません。断乳してから胸もかなり小さくなり悩んでます。胸を育てながら体重はなるべくこれ以上は落とさず腰回りと下っ腹の痩せ方教えてください。

病気・からだ

#不眠症 #頭痛 #ストレス #アンガーマネジメント

PMS？病み期？どっち？毎日人の行動一つ一つに怒りを覚えます。この人はなんでこうなの？ご飯自分の好きな物じゃないからって作ったのになんで食べないの？どうしてもっと早くに連絡してくれないの？この人ほんとに私の事好きなの？好きとか言う割にほかの女と寝落ち通話してんじゃん。そう考えたらどうしても止まらなくて何でもかんでもイライラしてしまいます。その人のことをちゃんと分かってはいるし、理解できるけど、どうしてもイライラして受け止められない自分に不甲斐なく感じるし吐きそうになって泣きたくなるほど怒ってしまいます。しかもこれが周期的に来るから辛いです。何か言い対策はあるのでしょうか？

病気・からだ

隣人に散々悪口を言われた十年間も何百万回もそして気が狂った

病気・からだ

怪我や病気で苦しくても理解されない。悲しいことだ。

病気・からだ

#身体症状 #不安定_躁うつ #不安 #無気力

歯磨き🪥の悩み歯磨き🪥した後は何故お腹痛くなるのかなぁ〜😅

病気・からだ

#頭痛 #身体症状 #めまい

頭痛、めまいここ最近ずっと続いてるんだけど、気圧とか偏頭痛かなって思ってたけど、どうなんだろう。立ちくらみとかめまいもあるけど、ヒトの体ってわからないなぁ、、今まで2週間とかこんな続くことなかったし、何なんだろうか、？

病気・からだ

うつ病と肝機能障害、低血糖の因果関係？4月に健康診断を受け数日前に結果が帰って来ました。その医師の意見欄？みたいな所に肝機能障害と低血糖って書かれていて調べた処薬が原因でなることがあると書いてありました。私自身肥満体型なのでなったのは仕方ないかなと思いますが親は絶対薬のせいだと言ってきます。 29日に通院があり一応今回の結果を見せて相談はしようと思っています。うつ病と肝機能障害お持ちの方がいらっしゃいましたらどんな薬を飲んでいたか教えていただきたいです。私が今現在飲んでいる薬はアリピプラゾール1mgとメクトプロミド5mgとロラゼパム0.5mgです。薬の量を減らした、種類を変えたなど教えていただけるとありがたいです。よろしくお願いいたします。

病気・からだ

仕事中ここしばらく仕事中の体調不良が続いています。仕事中に頭痛や眠気に毎日襲われ帰るとその反動か1時間ほど寝てしまいます。上司などには状態を話しており体調悪くなったら言ってねとは言われましたが中々伝えることが苦手で伝えられません。どうしたらいいのでしょうか？原因について検討は着いています。上司に体調不良を伝える方法ありましたら教えていただけるとありがたいです。勤務時間は午前四時半から午後二時までです。

病気・からだ

#不安 #無気力 #不眠症 #パニック #コンプレックス #不安定_躁うつ #うつ

部屋を片付けることができません。空きダンボールと洋服（洗ってはいるけどぐしゃぐしゃ）で部屋が埋まっていて、敷きっぱなしの布団の上で生活している始末。どうしても片付けようという気にならない……｡片付けなきゃいけないのはわかってるのに……｡どうしたらいいのでしょう。お風呂も難易度高いです。

病気・からだ

#不安 #強迫観念 #パニック #不安定_躁うつ #妄想 #うつ

適応障害って…適応障害ってやっぱり甘え? ストレスに対する能力値の低さ? ｢私は耐久値もキャパも狭く低くなお、出来事正確に処理をする能力が著しく欠けている人間です。それゆえ、柔軟性にも欠けており自分が決めたルール通りにしか考える能力しかありません｣ということを医学的に証明された人間ですと言われているように思うのですがどう思われます…? 適応障害についての本を読んでそのような事を書かれていました。本はもっと言葉を選んで書かれてありますけど、要約するとこんな感じです。

病気・からだ

#不安 #ストレス

人酔い？コロナ時期は、職業柄色んな所に行くことを避けていたけれど、最近都市部に出ることが増えました。 1人で散策したりするんですけど、巡っていると、だんだんと吐き気がしてきます。｢どうしよう。｣って不安になってしまいます。 1人は好きだし、人の目も気になりません。以前はそんなことなかったし、人と一緒にいるとそんなことないんですけど…人酔いしているんですかね？💦 そうなるのが嫌で、1人で都市部に外出するのを控えてしまっています。何か対策はありますでしょうか？？

病気・からだ

#不眠症 #うつ #ストレス #身体症状 #コンプレックス #無気力

ダイエットストレスで過食して太った過去があって、１３〜４年前(中学時代)に、過食嘔吐をして基本は、お腹が空いても食べへん。を徹底して４０キロ前後をキープしてました。それが、去年ぐらいにMAX７０キロまで太って今は１５キロ痩せたけど、私としては、中学時代までの体重に戻したい。同じ事をしてもアカンと思うし、続かんくて結局は、食べてしまうのと、現時点では心療内科に１０年ぐらい受診してて安定剤・眠剤・頓服を飲んでる状態です。健康的に、痩せるにはどうしたら良いですか？不愉快な思いをさせてしまったら、申し訳ありません。

病気・からだ

#不安 #支える #パートナー #サポート #メンタル

パートナーが難病指定の病気の疑惑があり、どのようにサポートしていけばいいか。同棲しており、結婚も約束している彼氏が難病指定の病気になってしまったかもしれません。検査結果は来週の予定です。彼を一生支える事は病気の疑いが発覚する前から心に決めていました。それくらい大切だからこそ、彼自身の好きな事が出来なくなるかもしれないと思うと胸が苦しくなりますし、泣きそうになります。しかし1番辛いのは彼自身なので、そんな弱音は彼には吐くまいと決めていますし泣かないと決めています。まだ決まってはいないですが、どのような言葉や態度で彼に接すればいいのか分かりません。下手に可哀想という態度も違いますし、全く気にしていない素振りも違うと思います。皆様でしたらどのように支えますか。教えていただきたいです。