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結婚・子育て
#ストレス #無気力
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結婚・子育て
#ストレス
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結婚・子育て
#ストレス #無気力 #不安定_躁うつ
子育てが辛いおそらく発達障害グレーゾーンの中学1年の男の子を育てています。  入学して3か月あまり経ちましたが、学校から頻繁に電話があり、先日は電話では伝わらないので…と学校へ足を運ぶように言われてしまいました。  お友達との関わり方、距離感がわからず強く叩いてしまったり、ベタベタくっついたり、からかわれたことに腹を立てて相手のパソコンを壊してしまったり、いろいろです。  小学生のころから、何かあるたびに息子には言って聞かせていますが、同じことを何度も繰り返しています。  トラブルの相手の親御さんへ頭を下げに行くことも、学校から息子の至らない所を聞かされることも、もう私の精神が限界です。  お母さんも頑張るからお互い頑張ろうと約束したのに、今回は必ず伝わっていると信じていたのに…。  息子が何を考えているのか全く理解できず、こんなに苦しい毎日が続くのならば産まなければよかったとさえ思うようになってしまいました。  また集中力がないので授業でノートをとることもせず、理解が乏しいので私と一緒に学校の復習をしたりしています。  フルタイムで働いているので身体も心も疲れ果ててしまいました。  泣いて夫に相談しても機嫌が悪くなるか、何も言わずに放っておかれるかどちらかです。  おおらかに笑って子育てをしたいのに誰も理解してくれないので辛いです。  どうしたら息子に私の思いが伝わるでしょうか?ご意見聞かせてください。
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結婚・子育て
#強迫観念 #不安 #パニック #アンガーマネジメント #衝動_暴力 #ストレス
小学二年生のいとこについて小学二年生のいとこ(女の子)についての相談です。本気で心配なので投稿します。 その子は三人兄弟の長女で勉強は苦手だけれど主体性があって、クラス会の遊びを企画したり、兄弟で揉めた時もじゃあこうしたら?と提案できたりする子です。とても兄弟思いで下の子2人のこともまるでもう1人のお母さんみたいにしっかり見ています。 しかし、「宿題やらないの?」と声をかけたり激しい兄弟喧嘩をしたときなどに、「自殺してやる!」とパニックになり何階だろうと構わず窓から飛び降りようとするそうです。 もともと小さい頃からお菓子やおもちゃを買う時も「がまんがまん」と毎回我慢させられたり、お姉ちゃんだからと下の子に譲ったりする子でした。(本当に2番目の妹ちゃんが聞かない子なんです)なので本当に我慢我慢の結果の大爆発だと私は思っています。 普段はおじとお嫁さん2人で3人育てていて(しかも皆活発な子)そんなんで面倒見きれるのかよとまだ大学生ではあるけれど思っていました。 それでじいちゃんちに帰ってきたら私が基本面倒を見てるんですが、子供も育てたことの無い一般大学生なのでトラブルがあっても対処しきれないんです。でも親はただ他の親族と喋ったり料理を食べたりしていて私がヘルプの視線を送っても気づいてくれなくて、私の母が気づいた時は子供たちのこと叱ったりしてくれてるんです。 完全に環境のせいだとは思うのですが、今修正しないとその子の人生本当にハチャメチャになってしまうと焦っています。 次会うのは多分お盆とかだと思うのですが、もしパニックになってしまったらどう接するのが正解ですか? また何か私に出来ることはあるのでしょうか? 私自身小さい頃から病んではいたけど、早く大人なって楽になりたいとしか考えていなくて小学二年生で「自殺したい」というワードが出てくるのももう本当に心配で心配でなんとか救いたいです。
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#不安
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#不眠症 #無気力 #うつ #ストレス
孤独を感じます。5歳の男の子を持つシングルマザーです。 息子はASD+ADHD+軽度知的障害 保育園には通っていますが加配ありです。 実家から徒歩5分以内で 2人暮らしをしていますが、 親も高齢で会えて週2~3回の2時間程度、 地元ですが、友達は皆地元を離れていたり 保育園では延長保育のためママ友はいません。 息子も障***であるため、 先生たちは配慮してくれていますが、 お友達関係もどうなのか… あまりよくわかりません。 職場はママたちも多いですが、 人それぞれで出勤時間がまちまちなので そこまで仲良くしてる人とかはいません。 元々絡みのあった人たちばかり 辞めていき、最近は業務以外で話すことは 基本ありません。 再婚を考えていた彼氏とも 4月に子供を妊娠しましたが、 私が現状うつ病で薬も多用してるのもあり 状況的にも厳しいことから諦めました。 今は難しいけど、この先わからないと 私は思っていましたが… 彼は、先がないと思ったのか やりたい仕事があるからと遠くへ行ってしまい 音信不通です。 数少ない友達たちは 仕事的に時間や曜日が合わなかったり 少し遠方だったりして なかなか会うことができません。 連絡してもタイミングが合いません。 障***の息子との生活は 今までも大変でしたが 来年小学校入学ということもあり 説明会や面談などと忙しくなり 障***の現実を どんどん突きつけられてる感じがして 正直しんどいです。 そんな中で吐き出させずにいると うつがどんどん悪化していて 休みの日や半休の日に 寝込んでるママを見ているせいか 息子が寂しい想いからか 食べムラが出たり、情緒のムラが酷くなったりで 我が家は負のループ状態です。 保育園の担任の先生には 先日面談でほぼ全部吐き出させて いただいたのですが、 それでもやはり先生は先生なので 孤独を感じてしまい、 今回はは吐き出させていただきました。
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#ストレス #身体症状
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#ストレス #不安定_躁うつ #うつ #不安 #アンガーマネジメント
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#パニック #メンタルヘルス #不安 #めまい
家族といても孤独感を感じる贅沢な悩みかもしれません。昨年、実家近くに家を建て、子供もいて旦那もいます。だけど、昨年家族の看病疲れから体調をくずし、私もメンタルをやられてしまいました。 20年前も同じようにメンタルを崩してしまい、その時は働いていました。 昨年、下の子が園に入り、自由な時間を持った途端に家にいても不安で動悸がしたりするようになりました。 母は70過ぎてもバリバリ働いてて、私のように働いてないのに体調が悪いのは理解できないみたいです。旦那も実家が近いのに何で具合が悪くなるかわからないみたいです。 家族でいると、一日中わたしが一人で動き回って疲れ果ててます。誰も理解されず、子供からも家にいるから暇だと思われてます。 誰からも必要とされず、自己肯定感が下がってるのを感じます。 小学校に入ると、周りの皆さんは働きながら家事育児をこなし、それが当たり前みたいになってますが、私からしたらすごいことです。ですが、私のように専業主婦の方は見かけないため同じような方がいません。 そのため、働いてないことに負い目を感じ、余計に肩身が狭い思いをしています。 新しい家があり、実家も近いのですが、家にいると落ち着きません。新興住宅地のため、余計によそのお宅との距離が近く感じて、皆さん働かれてる方ばかりなので、余計に孤独感を感じてしまいます。 昔から一人でいるのは好きでしたし、苦痛ではなかったです。ゆっくりドラマをみたり、本を読んだり。転勤生活で10年子育てもしでしたが元気でした。地元に帰ってきてから感じる孤独感は何なんでしょうか? 今は安定剤を服用しながら日常を送ってますが、この状況がストレスであるならば環境をかえるしかないですが、体力気力に自信がないです。
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結婚・子育て
#衝動_暴力 #不安定_躁うつ #不安 #不眠症
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結婚・子育て
#身体症状
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マモリメの手紙
結婚・子育て
#妄想 #不安
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マモリメの手紙
結婚・子育て
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結婚・子育て
#ストレス #不安
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結婚・子育て
#対処法 #イライラ #衝動_暴力 #子育て #アンガーマネジメント #ストレス #無気力