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#コンプレックス
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#ストレス #コンプレックス #不安 #トラウマ
男性恐怖症ってどうすれば治りますか?いつかパートナー(結婚)したいです。理由は、母が亡くなったら家族・親戚が誰もいないからです。生涯1人も楽しいかもしれませんが、やっぱり1人は寂しいです。 しかし、年齢=彼氏いない歴の状態です。恋愛できないのには理由は2つあります。1つ目は男性が怖い。2つ目は自分が自分っぽくなくなるのが許せないという理由で20年以上恋愛してきていません。でも1回でもいいので恋愛してみたいです。非常にアンビバレントな状況です。側から見たら面倒臭い人間です。 なんか男性に関しては、ほとんど関わりがないので未知の世界って感じです。どう接すればいいのか分からない。そして、私が関わってきた男性は「一重って可愛くなくね、一重で可愛い子いたらレアだろ」とか「まじで顔良くて、スタイルいい子じゃないと無理だわ。性格とかどうでもいい。」、「あいつマジでブスだわ。絶対付き合えないわ。」とか言うような男性ばかりが周りにいたので、男性=上記のイメージだと思うようになっていました。どんなに優しい人だとしても、この人も隠しているだけで心の中では…などと疑ってしまいます。結構拗らせています。 そして、自分が自分っぽくなるのが怖いです。 以前好きになった人がいました。きっかけは、優しく接してもらえたから。でも、好きになることで相手にニコニコしている自分、ドキドキしている自分が気持ち悪く、吐き気がするほど嫌になりました。 よく恋愛ドラマや恋愛映画、SNSに投稿されているカップルの動画を見ていると、付き合うってことはこんなことしなくちゃいけないのか。今の自分じゃ可愛いって思ってもらえない。でも自分らしくいられないのも辛いと思ってしまいます。 家族だけでなく、友人、職場の人にまで「彼氏いたことないの?」と「なんで?」みたいに聞かれるの辛いです。ストレスです。もう面倒臭い女性にはなりたくないのに、このままじゃ駄目なのに。勇気が出なくて、いつも同じ場所から動けずにいます。どうしたらいいでしょうか?
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#不安 #不眠症 #無気力 #うつ #不安定_躁うつ
マモリメの手紙
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#衝動_暴力 #うつ #中毒_執着 #不安定_躁うつ
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マモリメの手紙
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#恋愛
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本当に好きな人ほど遠く感じる。異性の友達は恋愛対象ではないから…相手の気持ちが強いことがこんなにしんどいと思わなかった。好きでいてくれること、私を元気にさせてくれようと思っていることはとても伝わるのだけど、こちらにそれを受け止め切れるほどの容量がないから相手の優しさを取りこぼしてしまっている気がしてとてもつらい。そして、今はとても恋愛をする気になれないのに、そういう時にアプローチを受けるとその狭間で苦しい気持ちになる。ただ友達として楽に接したい。 その一方で、私には別に好きな人がいる。今アプローチを受けている人ではない。私はその人に対しては、好きを前面に向けてしまう。そんな時に相手はどう感じているのだろう。重い?そっけない?連絡頻度は?今の発言の意味は? この人と幸せになりたい、と思う相手ほど、相手の気持ちを汲み取ろうと必死になってしまって、どうしても恋愛がうまくいかない。好きだからこそ、真剣に考えすぎてしまって苦しくなる。 逆に友達だって思っている異性ほど楽に接することができる。 答えはもうわかっていて、その人と居る時の自分が好きだと思える相手と一緒にいるべき。 わかっているのに、じぶんが振り向かせたい相手ばかりに気持ちを向けてしまう。苦しい。 もう恋愛はしたくないって思うけど、この温かさがないと生きていけないとも思っていて。考えすぎて疲れた。そんなに重要なことなはずないのに、どうしてもいまはこのことばかり考えてしまう。
マモリメの手紙
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#ストレス
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不満の伝え方知り合って約5年 付き合って約1年の年下の彼氏がいます 彼氏にされて嫌なことなど、不満がある度に伝えてきましたが不満を伝えると彼は落ち込んで会話が出来なくなります そしてわたしに恐怖心を抱いてしまっているようです ヒステリックに怒った事は無いのですが、彼の中で不満を伝える=わたしが怒っているになっているみたいです 昨日も彼の伝え方に対して嫌な思いをしたので、その言い方はちょっと嫌だ、こういう言い方して欲しかったと伝えました また黙り込む彼 あまり落ち込んで欲しくないので気晴らしにゲームしよう?と提案するも、その気分では無いと そこで彼から衝撃の事実が伝えられました 最近わたしのことが怖い、と 今も動悸と手の震えがしている、と わたし自身、前にいた会社の人間関係が原因で適応障害になり 手の震え、胸の圧迫感、動悸等々症状が出てつらい日々を送っていました まさかわたしが原因で彼をこんな風にしてしまったなんて 四六時中では無いものの、わたしを怒らせないように気を遣っている部分もあるのだとか だから一緒にいてしんどいとか疲れるとかは無いとは言ってくれましたが、多分この先彼とずっといたらわたしは彼の精神を壊してしまうのではないか不安です 彼の為にも別れるべきなのかな
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#性自認_性的指向 #不安
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#ストレス #コンプレックス #不安
この上なく幸せなのに虚しい初めてできた恋人が性欲に任せて行動するクズ人間でした。表面的にはそういうふうに見えず、見た目が良いのでモテるみたいです。 友人として仲良くなり、交際に至ったのですが、友情以上恋愛感情未満の気持ちしか持てません。 私と出会って初めて人を好きになったらしく、最近は行動や表情が目に見えて良い方向に変わってきています。それまでは生きる気力もなく、人生投げやりだったらしいです。 しかし、同じコミュニティに彼の元セフレ(完全に性行為目的ではなく、友人として仲が良く流れで複数回肉体関係を持つことになった方)がおり、本気で彼との交際に向き合う気持ちになれません。 彼とは人としてすごく相性が良く、波長が合います。大きめの喧嘩をしてもすぐに仲直りして、前よりも心の距離が縮まります。そんな関係です。 昔の女性に恨まれるのも、彼を悲しませるのも嫌です。彼を信じて時間が解決してくれるのを待ちながらわだかまりが無くなるまで付き合うのか、いっそのことお別れしてしばらく辛いのを我慢し、何事も無かったかのように振る舞うのか、はたまた友人として付き合っていくのか、どうするのが良いでしょうか。物理的にコミュニティから離れることは数年の間できません……。 アドバイスをくださるとありがたいです。
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#ストレス #うつ #パニック #不安
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