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キャリア・就職

#ADHD #仕事 #発達障害

初投稿です。自分に合う仕事ってなんだろう。ADHD 傾向強めの発達障害です。介護職です。夜勤を含む正社員として2~3年働いてましたが仕事が出来なさすぎて心が病み日勤帯のパートになりました。発達障害の診断を受けたのはパートになる直前です。パートをしながら自分に合った仕事を探そうと思うのですが、自分の自己評価が低すぎてどの仕事も無理なのではないかと思ってしまいます。発達障害でも自分らしく仕事できる方法ってないんでしょうか。まず自分の強みをどう探せばいいのか分かりません😭

キャリア・就職

#身体症状 #転職 #憂うつ感 #呼吸困難 #休職 #ストレス #職場

会社から離れたいけど、休職はしたくない今の仕事を辞めたいです。私しかできない仕事が多く、1日休みをはさんだら次の出勤には仕事が溜まっています。それなのに、他の人の仕事も覚えるよう指示されて泣きたくなりました。そんなこと周りは知らないから、どんどん仕事を渡してきます。分担すればいいとわかっていて、以前から周りに声をかけてきましたが改善されず、今ではそれを教える気力も無くなってきました。職場では動悸、憂うつ感、だるさ、呼吸のしづらさを感じますが、休みの日はそんなのが嘘みたいに元気です。職場に行きたくなくて、休みたいのですが、転職活動を始めようとしている今、休職は不利になる気がして…。でも、収入がないのも不安です。しかも、寮なので次に住む場所を探すところも探さないといけません。何から手を付けたらいいのか、未来のことや職場のことを考えるとグルグルと思考が止まらなくて夜寝る前に泣いてしまうことがしばしばです。キツくて、もう全て辞めてしまいたいです。でも家族に迷惑かけたくないです。

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#将来不安 #甘えでしょうか #不安 #うつ #自殺 #死にたい #将来 #人生辞めたい

将来の夢、希望ゼロ将来やりたいこともないし、期待もしていないし、希望も何もなく、彼氏もいない、友達も少ない、大学楽しくないこの状態で、このまま生きていても仕方がないので早く死にたいとしか考えられません。どうしたら良いですか…。せめて彼氏だったり、親友と呼べるような人がいたら、相談なりできただろうなと思いますが、いないので相談もできず。学校の先生に相談しようも、「相談内容が明確でない」と弾き飛ばされます。このまま生き絶えたいです。両親にも無駄な出費をさせてしまっている気しかしません。まぁ、毎度のことのように「あなたにはいくらかけたと思ってるの…笑」のように笑って言ってきますが、多分それが両親の本音なのかなと受け取っています。溺死でもなんでもすべきかなと思っていますが、勇気は出ず、今の今までズルズルと生きています…。

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#不安定_躁うつ #ストレス #うつ

人生詰んだ学校ほんとにむり。行きたくないていうか怖くてもうぜったい行けない。ともだちからのキツいいじりに耐えられなくて、普通に傷ついちゃったし病んだ。何言われてもヘラヘラ笑ってるわたしも悪いけど、言っていいことと悪いことあるのに… 勉強もわたしだけついていけなかったし、"この業界わたし合わなさそうだな"っておもってたから辞めたいけど、そんな簡単に辞められるわけじゃないし… どうすればいいのかわかんない。もう死んだほうがいいのかな

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#不安定_躁うつ #頭痛 #コンプレックス #無気力 #不眠症

就職活動が怖くて仕方ありません。今大学3年生なのですが、就職活動が怖いです。今まで、両親の顔色を伺うように生活をしてきて、高校を選んだのは、姉が遠い学校を選び母親がつらい思いをしていたのを見ていたので家から1番近いところを、大学進学を選んだのも、勉強が嫌じゃないなら、大学に行かないのは勿体ないと両親に言われたからでした。そんな私には、したいことも、好きだと言えるものもなく、自分と向き合うことをしてこなかった私が悪いと思っていますが、これからの将来、こんな私は、就職活動を行えるのか、ちゃんと就職できるのか、怖くて仕方ありません。最近は不安で、毎日眠れません。

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#不安 #強迫観念 #不安定_躁うつ

勢いで夜勤バイトに応募しました精神二級で、基本的に仕事をしていません、普段は自宅で軽い家事をしています。メンタルの状態が崩れると自傷、自罰的になってしまうため、こうならないようにかかる負荷を調整して日々を過ごしています。そのおかげか、ここ一年で自殺未遂を起こすことはありませんでした。現在、主治医から明確な就労許可は出ていませんが、現在と将来の経済的なことを考えるうち、試しにやってみるか、と夜勤バイトに応募しました。 2ヶ月に一度、場合によっては月に一度、遠方にある実家の病院に通院をしなければならないので、面接に落ちる可能性もかなり高い気はしています。受かればラッキー、ダメで元々、の気分でいます。自分より大変そうでも頑張っている人が世の中にいるのに、私は自宅療養をしていることに罪悪感のようなものがあります。甘えているだけではないか、とも思います。仕事ができたらできたで、できなくて最悪自殺したら今までが正しかった証明になるような気もしています。内容がまとまらず申し訳ありません。ただ、自分の歯痒さともどかしさと居た堪れなさに、勢いでバイトを申し込んだだけの話です。こんな私の話に何か思うことがあれば、お聞かせ願えると幸いです。

キャリア・就職

就職活動が上手くいかなくて疲れました昨年3月に退職しました。仕事をしながら転職活動をしたかったのですが、有給消化もさせて貰えず、次の仕事先を決められませんでした。それからずっと就職活動をしていますが、うまくいきません。書類選考で落とされ、面接で落とされ、自分はいらない存在なんだと言われているように感じます。周りからはなぜ働かないんだと責められます。楽がしたくて今の生活をしているわけじゃない。頑張っても報われないなら意味が無い色んなことに疲れました

キャリア・就職

仕事が出来ない人は惨めな思いをしながら死ぬまで生きていくの？自分が仕事をできない自覚有。接客業だけど目標の売り上げ数字には全然及ばないから評価としても最低だし、自分は頑張ってると思ってるけど何を頑張ってるのかわからない。頑張ってるつもりで何も頑張ってなんかないだと思う。自社製品も業界も興味があると思ったけど実際勤めてみると興味なかったみたい。じゃあ何に興味あるの？って言われると何もないんだけど。自分に接客業向いてないのかな？転職しようかなって思っても何かを頑張った経験がないからどの企業も私なんかいらないって。このまま出来損ないの社会のゴミとして生きていくしかないの？

キャリア・就職

#不安

できる仕事なんてないのでは会社に転職する気は無い？と聞かれ転職活動中です。面接を受けて疑心暗鬼になってしまった。一次面接で即日採用？30分も話していない気がしたけど本当に？今のところも人手不足で振り回されてないがしろにされてて、もう私なんか高卒だし働けるとこないんじゃないか？19時以降働きたくないとかわがままあるし、社外交流あるの嫌だし、死んだ方がマシなのではって最近思うとくに職歴もほとんどフリーターだし社不もいいとこ社会の***

専門回答

マモリメの手紙

キャリア・就職

#不安 #自閉症グレーゾーン #呼吸困難 #ストレス #うつ病 #進路 #不安定_躁うつ

自分が1番わかってるんだけどな、色々あって就職先が見つからず、みんなはもう履歴書も書き終えてる中あたしだけ就職先すら見つかっていない。先生も理解してくれてゆっくりでいいよとは言ってくれてる。母親も知ってたはず。だって先生にそう相談してくれたから。なのに。あんたは履歴書書かなくていいの？やばいじゃん笑って、言われちゃったよ笑皆が履歴書とか書いてる中1人だけ特にすることも無く1人でただただ周りみて虚しくなってる。あー生きてていいのかな。こんなんじゃお嫁にすら行けないな。人生諦めたい。って最近は学校でも思うようになった。やばいってあたしが1番わかってるし思ってる。最近は毎日毎日進路の話。その度出来損ないの失敗作な自分が嫌で涙が出そうなのを何回堪えたことか。しまいには呼吸すら仕方を忘れそうになる時もある。もうしんどいよ。助けてよ。これもただ逃げてるだけなのかな。

キャリア・就職

#うつ #不安

自分の事がはっきりわからない。自分のアピールポイントとなる長所や強みってなんだろう？そもそもあるのかすら怪しいです。自分の価値観も見えていないので行きたい業界もやりたい業種もわかりません。自分に向いている合っているものを探すべきとも思いますが、それもわかりません。結局自分ってなんだろうという思考になっていくには辛いです。

キャリア・就職

夢俺には夢、というかなりたい職業がある。それが俳優、声優などの｢演じる仕事｣だ。俺は昔から、アニメのキャラの必殺技のボイスをアテレコしたりしてたし、アニメに声を当てた経験も2回ある。以前何度か話した俺の彼女も同じ夢を追う同志だ。ただ、声優1本で食っていけるという甘い考えは持っていない。芸能界も実力至上主義の厳しい世界だ。収入も当然不安定である。なにか副業をしたい考えている。俺は高専に通っていて、電気系の知識は叩き込まれてきた。それを活かした電気系の会社に就職するのもいいかと思っていたが、最近やってみたいと思う仕事がある。それがメンタルカウンセラーだ。メンタルカウンセラーは本来大学の心理学科などで学ぶのがいいが、最近では通信講座もある。俺はこのSNSや精神科の先生に救われてきた身だ。こういう職業に就くのは、恩返しのひとつになるだろうか

専門回答

キャリア・就職

#無気力 #ストレス #不安

やりたい仕事の見つけ方が分かりませんやりたい仕事が見つからず大学を卒業してから５年間ほぼニートの状態です。幼稚園小中高大学全て行きたくない面白くないと思いながら生きていた結果、やりたい事が分からない人間になりました。さらにもうやりたくない事は週1日だけでも絶対にやりたくないと思うようになりました。心理士や就労支援事業に相談に行き、やりたくない事からは離れて好きな事を見つけようと言われましたが、見つけ方がわかりません。嫌な仕事は山程あるのにしたいと思う事だけは全くありません。仮に見つかったとしてそれを仕事にできない場合、結局はやりたくない仕事をすることになるので働きたいとも思えません。趣味すら見つけられないので、平日は仕方なく嫌な仕事をして休日に好きな事を楽しむいう過ごし方もできません。学生時代も休日は寝るかSNSを見るだけで終わることが多かったです。嫌な事を死ぬまでする以外に生きる方法は無いのでしょうか。何から始めれば良いのかすらわかりません。やりたい事が無理なら、これならしてもいいかなと思えるものを見つけたいです。

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#無気力

頭で決めたことと、自分の気持ちが違くて、どうすればいいかわからない。課題に取り組むことが難しくてできないわけじゃなくて、大学を続けることを考えると、頭の中が辞めたいで埋め尽くされる大卒のほうが職選びに困らないと思うから、通学じゃなくて通信なんだし、続けられて卒業できることならしたい。でも心はものすごく反発する。かといって普通に働けるだけの体力は今はない。増えてはいるけど。活力が全然ない。今できることは、とりあえず授業を続ける、で納得してたのに、課題に取り組んでいないときずっと辞めたいと思ってる。（課題に取り組んでるときは授業の内容に集中してるからあまり考えてない）頭と心が反対を向いてて、どうすればいいのか分からない。大学を辞めたいと思いながら、授業を続ける日々がつらい。

専門回答

キャリア・就職

#パニック #ストレス #不眠症 #トラウマ #不安定_躁うつ #無気力

生理前うつ病うつ病で会社を辞めて3年間バイトをした。もうそろそろ社会復帰できると思って試しに大手企業を受けたら採用された。でも、生理前でうつ病が再発するほどpmsが酷い。もうすぐ入社なのにこんな人間大丈夫なのか。入社手続きもままならない。うつ病の理解がない親や祖母。祖母に採用されたことを言ったら「病気は治ってる！大丈夫大丈夫」と軽くあしらわれた。とても辛かった。こうなることくらいわかってて社会復帰した自分を責めてしまう。

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#めまい #無気力 #うつ #ストレス #頭痛 #不安

辞めたいのに辞めきれない。何事にも勇気とやる気が出ない。成績を求められる仕事なのは分かってる。エンドレスな〆切に追われて。隣の上司からの圧が。苦痛でたまらない。どーしたらいいのかわからない日々が続いてて、嫌でも朝はやってくる…。体調も悪い。やる気は出ない。とりあえず出勤。の繰り返し。子供達がなんだか落ち着きがなくて、私のせいだろうかと悩む。（疲れて食事をきちんと作れてない）このままだと、健康でいられない。子供に、「お母さん、何で笑わないの？」と言われた。もぉツラい。

キャリア・就職

#無気力 #ストレス #不安

就活したくない 20歳男性です。就職しないといけないことは分かってるんだけど、やりたいこともないし、会社ってなんかすごいイヤーなイメージがあるし(残業とか人間関係が黒かったりとか色々)、就活で心をすり減らすくらいなら、人間関係希薄で、いつでも辞めれるフリーターの方が楽でいいなって思ってしまう。このことを親に相談したら、会社に入れればそうそうクビにならず、福利厚生もいいから食い扶持に困らない、ストレス抱えるだけで暮らせるならまだマシと言われた。確かにそうだし、理解はできるけど納得できない。したくない。逃げているのは知ってるけど、どうしても会社や就活には黒いイメージがあってやりたくない。皆さんはどうやって乗り切った、または結論を出しましたか。長文失礼しました。

キャリア・就職

#不安

面接対策をしているんだけど…今月末に面接を受ける予定なので、面接対策をしております。具体的にはどんな質問が来ても答えられる様に、ノートに書いて読み上げています。ただ、文章を考えるのが苦手です。私は今まで働いてきた職種は接客業です。主にレジ打ちをメインにスーパーマーケットなどて働いていました。しかしながら、理由は様々ですが結果的には退職しました。今回面接を受ける予定の会社様の職種は、カスタマーサポートと言った事務業務になります。その為、接客業で経験して来た事は『カスタマーサポート業務に、どの様な形で活かせるのか』と言う質問に、どう答えるのが良いのかと悩んでおります。正直なところ、私は接客業においてはほぼレジ打ちしかしてきませんでした。品出しなどをしたいと思っていても、当時はレジ打ちが早いからと言う理由で、レジやレジ周りの業務(主にお金が詰まった時の対処等)しか、してきませんでした。なのでどうしても言葉に詰まってしまいます。

キャリア・就職

#不眠症 #不安 #パニック

就活をしなければならないのにモチベーションが上がらない 24卒で関西圏にある中堅大学に所属している者です。就活をしなければならないのに気分が落ち込みがちで面接練習やエントリーシート、筆記試験の勉強も全く進めれていません。私は金融業界を志望していたのですが、これまで早期選考で様々な業界を受けた結果7つ落ちました。何をすればよいのか分からず自分を見失いつつあります。夜も眠れなくなり趣味にも全く取り組めていません。両親に相談しても私たちの時代は就職なんてすぐ決まった。と言われ話になりそうにありません。友達にも相談できずにいたのでここに書かせていただきました。この気分の落ち込みをどうすればいいのか？どのように就活を乗り越えたのか聞いてみたいです。長文失礼しました。

キャリア・就職

#ストレス #コンプレックス #妄想 #不安

最近転職しました。仕事できない自分が恥ずかしい。最近転職しました。今までずっと接客兼営業みたいな仕事をしてて、営業の部分ができなくてメンタル崩したのと、会社に未来が見えなくて辞めました。今は一般事務で再就職しましたが、仕事ができなさすぎる。今までと仕事内容も会社の制度も全然違うせいかもしれないけど、覚えも悪ければ、動きも悪いし、会社から周りから「使えない奴」って思われてないかずっとビクビクしてる。何が分からないのか分からなくて上手く質問もできない。前の会社では新卒から7年くらいやってたのにそこから心持ちも態度も何一つ変わってないように思えて、心底恥ずかしい。社会からみれば中堅と思われる年齢なのに何一つこなせない自分に毎日泣きそうになってる。特に怒られることもないけど、それが逆に「あなたに時間をさく価値がない」って思われてるようで怖い。甘えてるだけなのも分かってるけど、甘えた思考をしてる自分が恥ずかしくてしょうがない。取り留めのない文章ですみません。誰か活をいれるでもアドバイスでも何でも良いから、こんな自分に言葉を下さい。