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自由
仕事休んでるのに3時に目が覚める でも薬飲んでるから一回意識とんでもないこの時間 なんか最近、孤独感と不安感とすごいな~
自由
母が家にいないだけで心が少し軽い 動悸はまだ止まらないけど
自由
最近、ごめんなさいしかいってない 要領悪いし、全部において、発言するときも行動するときも、誰かの手を煩わせてる気がする。 なんか、生きててごめんなさい
自由
消えたい、でも、そんな勇気ない でも、生きていける自信もない 全部中途半端
自由
私が悪いことは大前提で、もう色々とやめたい 要領悪くて、雑で人付き合いもできない社不な私はいない方が自分のためでもあるし人のためでもある でも、愚痴だけ吐くだけ吐いて、どうせなにも実行できないんだろうな ほんとになんかの拍子にきえないかな
自由
このアプリを消せないでいる自分 そして、残してて良かったと思った自分
結婚・子育て
#不安
子供が自殺をほのめかすSNSをあげていて、どうしようか悩んでいます。
先週水曜日、中学校から呼び出されました。 「他県の大人の人とSNSで繋がってますね?その方から自殺をほのめかす内容のやり取りで、返信が途切れたので、心配で連絡が来た」とのこと。 その歳は、「様子見」で済ませたが、昨晩警察から同様の連絡があり、状況確認がありました。 子供にどう伝えたら良いのか悩んでいます。 【子供の状況】 中学3年生 男子1人 中学2年から、まる1年スクールカウンセリングしか通っていない 【学校に行かなくなった理由】 いじめと言う程でもないが、クラスに馴染めず、同じクラスの子に「掃除をしていない!」と指摘され押し飛ばされた事が原因 (本人は自分の範囲は終了し、違う範囲を手伝っていた) 違うクラスに友達はいたが、他のクラスに行くことなどをバカにされ、行かなくなった 【家庭の状況】 主人が2年程前に家を出て、別居 私 仕事 フルタイム 土日休みがあるが、私は持病があるので、免許返納。 気晴らしお出かけ等は難しい 子供に電車で出かける相談を持ちかけるが、 15歳、異性ということもあり、一緒の行動は断られる 私の両親は亡くなり、主人の方は義父は鬱、義母は「忙しい」を理由に関係が途絶える 裁判にもっていこうとも考えているが、私自身、タイミングと気力の無さで今に至ります。 きっぱり離婚できて居ないことも、子供としてモヤモヤするのだとも思っている。 寂しさから来るのであれば、仕事をパートや在宅に切り替え、家で過ごすのがベストだと思っている次第です。 内容が大きすぎてぐちゃぐちゃなのですが、先ず、子供に「そんなの書き込んじゃだめだよー」と伝えたら良いのか、 せっかく信用していた人に「裏切られた!」と思わせてしまうのかなど、、、私の中で色々考えてしまいます。
自由
障害年金の審査が通って安心な反面、国公認の障害者になったことも重くなった。
学校・勉強
#ストレス #不安 #無気力
優しい世の中のようで現実は厳しい
私は今高3で受験生です 進学したいので勉強を頑張らないといけないのはわかっているんですが、頑張れません。 生理周期によるものなのか、原因はいまいちよく分かっていないのですが、生理前になると特になにもやる気が起きなくなってしまいます。眠気がすごくてずっとベッドから出れず、何もやる気が起きなくて、そんな自分にも嫌気がさしての繰り返しでしんどいです。やらなければいけないとわかってるけど、できない。なんでできないんだろう😭これは甘えなのかな。私は中学までは優等生でオール5とかも取るような子だったけど、高校受験を失敗してから、完璧主義な性格が故に頑張ることが嫌になったり、頑張って出来なかった時の恥ずかしさとかプライドが傷つく感じに耐えられなくてやる前から逃げちゃうっていう癖がついてしまったみたいです。SNSで「辛かったら休んでいいんだよ」「逃げることは悪いことじゃないよ」とか優しい言葉がたくさんあって救われそうになるけど、実際現実をみたらそんなこと言ってられないし、、とか思っちゃって結局つらい。つらいってなってるときは、全部ネガティブに捉えちゃったり、考えすぎたりするから、起きてる時間全部不安感があって、もやもやしちゃいます 私は人を頼ることがもともと苦手で、私の妹は精神的な病気を持っているから親は妹のお世話で大変で、より頼ることなんてできなくて、、私はつらくてもなんとか日々過ごせちゃうし、辛いことを相談をしないから当然周りにも気づいてもらえない。 不安感が酷い時は、本当に最低な考えだってわかってるんですけど、私も何かの病気で身体に不調が目に見えて表れる状態だったらみんなに気づいて貰えるのにとか、心配して貰えるのにとか思っちゃう時もあります。 今お付き合いしてる方がいて、その方はとっても優しくて私のことを大事にしてくれてるのが行動とか言動に出る素敵な人なんですけど、私は過去に浮気されたことがあるから、自分のメンタルが不安定なのが重なると、今の彼氏にも不安になって、勝手に被害妄想しちゃうなんてこともあります。 メンタルが安定してて、自己肯定感が高く保てる時期もあるんですけど、定期的に不安感を感じてつらくなってしまいます これってどうしたらいいんですか どうやったら良くなるんですか このままで私は幸せになれるんですか っていうか幸せってなんですか もうよく分からないです😭😭
自由
失言まみれで顔ない 言葉選びとか伝え方苦手すぎ
自由
世の中の立ち回り難しすぎて 何が正解かを模索する飲み会まみれ
自由
自分の身体が嫌いだ。大事になんかできない。不便で、醜い。海外から仕入れた様々な薬を無茶な飲み方をして不便を和らげる。今度はどこまでもつか試してみよう。どうせ明日死んでも構わないのだから。
自由
また不眠薬15個飲んだ。ダメだもう占いチョコ食べる感覚で飲んでる身体になっちまった。金縛り確定だ
自由
今日も疲れた! 明日も仕事、頑張ろ 今日はゆっくり寝れますように!
自由
死にたくない けど生きたくもない
自由
無理のない程度に働きたいだけなんだけどな いつも人間関係で失敗するな 1日5時間、週4日で細々と生活費を稼ぐ無理のない生活を送りたいよな 欲を言えば、宝くじが当たってくれると、心に安寧を保てるよな 10億なんて贅沢言わない5億でいいのよな、な
自由
今日フォークリフト失敗めっちゃしたけど無事故だし、先生に「上手くなったね」って褒められた❤️
自由
大して頑張ってるわけでもないのにこんなんで泣いて倒れ込んでる私はなんなの
自由
過度な緊張しちゃうのどうにかしたい リラックスして話したいな
恋愛
#不安
雑に扱われました
わたしは、かなり歳下の男性を好きになりました。人としても信頼でき、仕事もちゃんとできて尊敬していました。 ここ、2年半ほど数ヶ月に一回2人で飲みに行くようになり、4ヶ月前に会った時にハグされてしまいました。びっくりしましたが嬉しい気持ちがありました。それから飲もうと一度誘ってしまいましたが、予定を曖昧にされたり先延ばしにすることが数回あり、逃げているのがわかったので連絡するのをやめました。話し合いをしても無駄だと思ったので突っ込むことはしません。 仕事で顔を合わせますが、挨拶や仕事の話はします。ほんとは会いたくないなと思います。信頼していた人に簡単に雑に扱われた気持ちで悲しくなりました。 今はモヤモヤが取れませんが時間が解決してくれますかね
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