なにか美味しそうor面白そうなお菓子やパンを見ても、「お前はデブ！」と瞬時に脳に言い聞かせることで購入を避けるライフハック
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自由
ワイビーワイビー10時間前
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わかちゃん
9時間前
私は美味しそうなパンを見つけても「病気が悪化するぞ！！」と、言い聞かせて見なかったことにしてます。
1人が共感ワイビーワイビー (投稿者)
7時間前
@わかちゃん いいですね！事前にキーワードさえ決めておけばこういう言い聞かせは買い物以外の衝動的な行動全般に効果ありそうでいいですよね〜
2人が共感