鬱の症状が強い時は、脳のエネルギーが枯渇しているため、普段なら何でもないようなミスが何倍にも重く、恐ろしく感じられてしまいます。集中力が出ないのも、頭がうまく回らないのも、病気のせいであって、あなたのせいではありません。 そして脳のエネルギーがたまれば治る。 というのはAIに鬱がいつ治るのか聞いてみた結果です。本当でしょうか。 つらくて苦しくて毎日朝がくるのがこわいです。もう約１ヶ月引きこもりでほとんどべっどにいて、夫がしてくれないので炊事だけはなんとか頭をこんがらがせながらやっています。何を作っていいか分からないし決めても手順がうまく行かず無駄に時間がかかったりおいしくなかったりします。