カウンセラーに過剰適 -MiNDCAFE

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カウンセラーに過剰適応とか0,100思考あるんです〜って言っても「え笑そんな感じしないよ〜」って脳内で言われてる気がして、段々自分の内面を話すのが怖くなる。学部までのカウンセラーは自分を形作るすべてを話して、こっちは研究とか大人として生きていくための話をしてる気分。だから自分の幼いところだけが置いてけぼりになっててちょっと悲しい

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カウンセラーは本当に流派屋研究テーマによって様々ですからね…。インナーチャイルドも大切な自分のうちの1つです。そこを辛いかもですが、振り返ったり存在を認めてあげることで変わるらしいです。 (今、それの特訓中ですᕦ⁠(⁠ò⁠_⁠ó⁠ˇ⁠)⁠ᕤ) もし、気分が向いたら色んなカウンセラーに話すとまた違うかと思います。

学部のカウンセラーにはホント今までの自分の考えてることがひっくり返ったり、再考の機会を与えられてて、人に話すことも大切なんだなって感じました。