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仕事関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.k10w23
18日前
気持ちの連鎖
仕事でミスった時にいちいち凹む時間の無駄だしそれで後に引いてまたミスして落ち込んでの連鎖、どうやって切り替えてますか? 性格的にごめん!やっちゃった!で済ませられなくて仕事中に泣き出してしまったこともあって、直さなきゃとは思っているのですが、どうにもできなくて詰められると涙が出てくるし、自分を責めては嫌になる。
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コーヒー豆_レベル._アイコン.
みるきゅ
7日前
k10w23さん、こんばんは。 自分は、静かな所にて、瞑想をします。 姿勢と呼吸と心は、繋がるからです。 みるきゅの投稿を約27個ほどスクロールすると、瞑想についてのがあるので、参考になれば幸いです(2026/7/21現在)