ベル1134さん、こんにちは。 貴方は十分に頑張って生きています。 7/8の貴方： ・苦しさを、自分の中だけに閉じ込めず、言葉にしようとしている 「誰にも言えない」 「言いたいのに声が出ない」 それでも投稿という形で、自分の気持ちを残している → 「伝えよう」とする努力をしている ・自分の状態を理解しようとしている 「何が問題なのか分からない」 → 分からないことを「分からない」と認めながら、自分自身を理解しようとしている 20日前の貴方： ・ 「動きたい」という気持ちを失っていない 「動きたい」 「もうこれ以上動けない」 → できない自分を責めるだけではなく、できるようになりたいと思い続けている ・自分の限界を伝えようとしている 「少しくらい休ませてよ」 「もう働かさないでよ」 → 無理を無限に続けるのではなく、自分の限界を何とか周囲に伝えようとしている ・疲れていても、実際に色々なことをしている 「配信したって」 「寝たって」 → 「何もしていない」のではなく、疲労を抱えながら生活を維持しようとしている 10日前の貴方： 自分の苦しさを押し込めてまで、周囲に合わせようとしている 「自分の中に押し込めてもっと辛くなってしまう」 → それだけ、周囲との関係を壊さないように耐えてきたということでもある 7日前の貴方： ・自分の感情を自覚している 独占欲や嫉妬、不安を認識している → 感情に振り回されるだけでなく、自分自身を観察しようとしている ・好きな人を束縛したくないと思っている 「僕だけのものになればいい」 と思ってしまう一方で、 「束縛したくない」 「嫌われたくない」 と考えている → 自分の欲求だけを押し通さず、相手の気持ちや自由を考えている 8/13の貴方： ・何度も「死にたい」と思うほど苦しい中でも、生きてきた 「最近死にたいとよく考える」 「何回も未遂をしてる」 → これは「頑張った」と簡単に片付けられることではないけれど、少なくとも、それほど苦しい時間を今日まで生き抜いてきたという事実がある ・生きるための日常を維持しようとしている 風呂に入る。 食べ物を食べる。 家事をする。 料理を作る。 → それができなくなってきたこと自体も、逆に言えば、そこまで生活を維持しようと頑張ってきたことの裏返しでもある ・「もう無理」と言いながらも、完全に諦めてはいない 「相談したい気持ちはあるんだけど、できない」 → 「助けてほしい」という気持ちは、まだ残っている。その気持ちをここに書いていること自体が、誰かと繋がろうとする行動でもある この事実を大切にしてあげてほしいです。