お話の詳細
自分の性格
コーヒー豆_レベル._アイコン.toohu3
2時間前
薬で身体の震えを落ち着かせたい
現在大学四年生です。人前に立つことへの過度な緊張に悩んでいます。 人前が怖いことが主な原因で、小学校後半から高校まで不登校や別室登校を繰り返していました。大学生になってからは、発表から逃げることは無くなりました。しかし、発表の際に身体の震えが止まらず、声が上ずってしまったり、それを気にしてさらに焦って頭が真っ白になったりしてしまいます。これまで何度も発表の機会はありましたが、震えが無くなることはありませんでした。 また、最近試験のため面接を受けた際も、うまく声を出すことができませんでした。 社交不安障害なのではないかと感じているのですが、学校を休むまでに至っていないという理由から、これまで病院にかかったことはありません。 しかし、自分を変えられないという事に絶望感や虚無感を感じるようになり、頑張ることが難しくなってきました。 そのため、いざというときに不安や緊張を抑える薬があるといいかもしれないと思ったのですが、どのような病院に行くのがいいでしょうか。 心療内科や精神科にかかる事でデメリットがあると聞いたりもします。確実に薬がもらえる所がいいのですが。また、どのような事を聞かれるのかについて、大まかに知りたいです。
パニック不安身体症状
専門回答希望 0個, 共感 0個, コメント 1個
コーヒー豆_レベル._アイコン.
とぱーず
17分前
いまは心療内科と精神科、どちらも掲げている病院が多いのでなるべく両方を掲げている病院を選んだ方がいいと思います。 確実に薬を貰えるか、は残念ながら分かりません😞 僕の場合でしたが、どんなことで困っているのか、どんな症状で、いつ出るのかを伝える感じになると思います。この時に薬について聞くのはありだとは思います。 普通の内科や外科よりも、問診票がかなり長いので、そちらにも書くことになると思います。おすすめなのは事前のメモです。自宅や自分が落ち着いて物事を考えられる時に、自分の困っていること、伝えたいことをメモして、診察の時にそのメモを見ながら伝える、もしくはメモを見せるでもいいと思います。 大抵の先生はメモを見ながらでもちゃんと話を聞いてくれます。 toohu3さんの困っていることが少しでも解決しますように🍀