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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.にらたま
1日前
涙が止まらない
最近、夜寝る時に涙が止まらなくて寝れません。原因は分かってます。 耐えられないような嫌がらせを受けてしまって精神的に苦しめられてしまいました。 ときに1人でひっそり泣きました。 夜になるとまた嫌がらせされるのか。また、変なことで決めつけられて怒られるのかなとかと不安に。それでも続けられるのは支えてくれるような優しい人たちが私の周りにいるから。その人に対しては裏切りたくない、頑張りたいとの思いが溢れます。そして、私には目標があるのでそれを達成するまでは離れないと決めています。 そのことで葛藤して眠れなくなってしまいました。2時間くらいしか寝てないのでどうしようか。色々策を練るも体力的にも精神的にも辛くなってしまいました。自分的にも穏便にことを済ませたいと思ってはいますが決断だったり、考え過ぎるが故に疲れてしまいます。 また、時間が過ぎれば変わるかもと思っています。でも、もうやばい時は強制的に周りを困らせるくらいなことをするかなど考えてしまいました。自分のために。最終的には自分のために。 早く心が楽になりたいです、、
不眠症ストレス不安身体症状
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mg81
1日前
頑張ってますね……🫂
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ひつぎさん
1日前
辛いのに頑張ってるのすごいです 時には逃げることも必要です
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にらたま (投稿者)
3時間前
@mg81 頑張ってるなんて言われることなかったので自分が頑張ってることに気づかなかったです。ありがとうございます。
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にらたま (投稿者)
3時間前
@ひつぎさん 辛いことが多過ぎて頑張ることが当たり前になってました。時には逃げることも必要という言葉に自分が休んでもいいのかなと許しをもらえたような気がしました。ありがとうございます。