抱える苦しみを話しても、言葉がつっかえてしまう。 抱える苦しみを言うことができない。 脳内の感情と思考の重みが、口から出た言葉の重みと、大きく乖離してしまう。 その現象が起きる度に、 「生き続けるの、向いていない」 と思ってしまう。 時々、内部と外部のズレを感じてしまう。 体はここにあるのに、心がどこかへ行ってしまう。 生きている限り、「現実」という名前の外部と接続し続けなければならないのに、上手く生きていけず、接続し続けられない。 外部に接続しなくて済むのなら、現実を生きなくて済むのなら、死なんて怖くない。 hqkuさんが仰っているのは、恐らくこのようなことですよね。 貴方と同じように、自分もこのようなことに悩まされました。 後から分かったのですが、相手に重いことや難しいことを伝える時は、予め言語化して可視化しておくと良いと思います。 相手に淀みなく伝えられる。 これは、とても大切なことだと思います。 重いことや難しいことほどつっかえてしまうと、相手との意思疎通が困難になるのだと思います。 却って、その最中に誤解をされて、傷が増える可能性だって、否めないと思います。 ここで詳細に記録したものを周りに見せてみるのも、良いかもしれません。 hqkuさんの助けになることができれば、幸いです。