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メンタルヘルス
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19日前
明日から新たなことや仕事をしなければならないです。その事が不安すぎでご飯を食べている時や家にいる時に無性に涙が出てくる(泣きたくなってくる)。 仕事行きたくない、、、というような思いになる。多分1回入れば問題はないのだろうが、、、それまでが不安です。 前にも投稿で書きましたがやはり手順が多い時であったり多くの情報の中にいると周りより脳のキャパシティが小さいのか頭がパンクしそうになる。もっと効率よくやらなくては、とかもっと要領よくできるようになりたいとは思いますが上手くいかないです。そのような自分に対して嫌気が刺してくる。
不安
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