一昨日からとりあえず記録と思って
体組成計で毎日計ってるけど、
まだちょっと一喜一憂したい自分がいる🫠
ちなみに現時点で
一喜のタイミングはまだない笑
筋トレしてるし、
カロリー消費してるし、
バカ食いしてないけど
体水分やらなにやらで
73.5より下はまだ見たことない笑
運動はしてるんだから
気長に見ていこー🐷
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自由
きままなまりも21日前
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mg81
20日前
数字にでなくても見た目は変わってるかもだし👍
1人が共感きままなまりも (投稿者)
20日前
@mg81
とりあえず今は筋肉痛が出ることだけが安心笑
1人が共感mg81
19日前
体重減ったのは食欲治まったからだと思うけど、
同じ体重だったときと比べても、洋服緩くなったりしてるのは運動のおかげだと思うから、
意味はあるなって思う✨
1人が共感きままなまりも (投稿者)
19日前
@mg81
服のサイズで体感できると嬉しいよね✨
僕の場合、体力面かな？
仕事終わりとかでも意地で
駅の階段使ってるけど、
2,3年前より体重増えてても
今の方が楽なのよね🤔
脂肪落とせるだけでも
だいぶマシになるはずって期待しちゃう笑
1人が共感