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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.みるりるり
2日前
うつ病と生きていく
父親がうつ病とASD。私もそれを受け継ぎ物心ついた時からうつ病です。現在父親とは別居、ほぼ絶縁。父親からの性的虐待などトラウマがあります。未遂の経験も何度もありますし、父親を殺めようと思ったこともあります。今はフリーターをしていますが、心身ともに疲れやすくなかなか収入が安定しません。働きまくって鬱のことなんか忘れて仕舞えばいいのにそれもできない。無理をすると熱が出たり吐いたり体に症状が出る。家で療養してても昔のことが過ぎったり、過量服薬してしまったり。でも人前では無理をして普通の人間のように振る舞ってしまう。だから理解されない。ほんとの私は生きているだけでしんどいのに。どうすればうつ病と一緒に生きていけますか。どうすればトラウマは無くなりますか。こんな世界で生きていたくない。
トラウマうつ身体症状
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わかちゃん
2日前
大変な思いをされてきたんですね…。でも今主様はちゃんとご自身の足で立って、考えて、行動できていて尊敬します! 最低な(失礼)父親との決別、独り立ち!、仕事もされて、周りに気遣いもできて。 ただ病院には行かれてますか?ちゃんと前向きに生きよう!と、されている主様なら大丈夫!! 今はまだ過去が重く脳を支配しているのでしょうが、病院、カウンセリングを受けてみてください。それだけで1歩踏み出せた、過去と決別でき始めた!と、実感でき始めたら、過去の重みが少しずつ減っていくと思います。もしかしたら無くなることはないかもしれません。辛いですが、それは実際にあったあなたの人生であったこと。それを昔のこと、過ぎ去ったこと。終わったこと。と、思えてしまったら、あなたの勝ちだと思います。