金銭的にも、精神的にも、余裕が全くないです。 お金がないのにお金を使ってしまったり、少し優雅なことをしようとしてしまったり、そんな余裕がないのにも関わらずそんなことばかりしてしまいます。 精神的にも余裕がないので、人と会っていても楽しく笑ったり人と同じように楽しむことができずにいます。 どうしたら余裕を持てるんでしょうか。