すぐに泣きそうになるのを辞めたいです。 小さなことでも最近はすぐ泣きそうになってしまいます。ほんの注意などで凄く悲しくなってしまってもともと気にしすぎる性格だったり考えすぎてしまう部分があったのですが、それが悪化しています。1人で悲しくなって泣いてしまうことも多く、泣かない日が珍しいくらいです。なので改善方法やすぐ泣きそうになる原因や性格について教えて欲しいです