怒りをずっと溜め込んでしまう。 気晴らしになにかすればいいって皆は言うけど、それしてる間も怒りを絶やさないようにずっと考えてしまってる。 あえて忘れないようにしてしまってるからずっとイライラしてるししんどい。 やめりゃいいのに怒るのやめたら自分が負けたような気がしてやめられない。 本当に些細なことでも1週間ぐらい怒ってるときあるから生きるの大変だなって思う。 自ら楽になることを放棄してるからどうしようもない。