自覚してから10年以上は生きづらさに悩んでいる。 病院に行って何か診断してもらえたら安心感得られたり、思考にけじめをつけられるかもしれない。 けど、抱えている悩みの根本が解決されるわけではないから結局は思考の歪みを認知して地道に考え方の癖を治していくしかないのかな？