お話の詳細
対人関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.ノラネコ
2日前
女同士で上手くやるには?
私は女同士で会議等があるときに発言すると浮いてしまうようで、仲間外れやムシをされることがありました。そういう場でどうやって振る舞うのが良いのでしょうか?発言する場で発言すると陰口を言われるのが辛いです。駄目なことはハッキリと伝えてくれた方が優しいと思います。みなさんはどうやってこういった場をやり過ごしていますか?
ストレス頭痛トラウマめまいパニックうつ無気力
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専門家プロフィール
内田 朋加 さんの専門回答
2時間前
女性のコミュニケーション
#男性と女性のちがい #コミュニケーション #感情 #共感
ノラネコさん、初めまして。 臨床心理士・公認心理師の内田と申します。 女性同士でのやりとりで嫌な思いをされていらっしゃるご様子、、、会議なのだから発言するのは大切ですよね。 いったいその場で何が起きているのか、またどうしていったらいいのかを少し一緒に考えさせていただこうと思い、コメントさせていただきました。
[今回の悩み]
ノラネコさんは女性同士での会議の際など、発言をすると浮いてしまうと感じていらっしゃるそう。 その結果、仲間はずれやムシをされることがあったとのことで、嫌な思いをされましたね。 会議はもちろん、発言することが是とされる場にも関わらず、そうすることで陰口を言われてしまい、つらい思いをされていらっしゃいます。 ダメなことはハッキリと伝えてほしいし、そういう場面でどのように振舞うのが正解なのか悩まれて、他の皆さんはどうされているのかを知りたいと思われ、今回ご投稿いただいたのですね。
[悩みの原因・分析]
今回のお悩みのポイントは、もしかすると「女同士で」というところにあるのかなと感じました。 ノラネコさんも敢えてそう書かれているということは、男性もいる会議等ではあまりそういう体験はされていないのかもしれません。 となると、女性特有のコミュニケ―ションの取り方について考えてみるのが少しお役に立つかと思います。 一般的に、女性は結論よりも共感を求め、男性はその逆だとよく言われます。 女性は古くから周囲と情報を共有し合い、協力し合うことで生活の場を守り、子を育ててきた背景から、相手にわかってもらうこと、共感したり労ってもらうことでストレスを緩和しているところがあると考えられています。 一方で男性は、女性が家や家族をそうやって守っている間に外で働いて資金となる費用を稼いでこなければならないため、感情よりも目的やその達成に重きを置きがちであるために、結論を急ぐ傾向が強いと考えられます。(もちろんどちらも個人差があるので一概に言えることではありません。) ただ、今回ノラネコさんがお困りの「会議」というような場であれば、本来女性も男性も関係なく、目的達成のためにどうしたらいいか、そのためのアイディアを出し合う場となるのが普通です。 もしかするとノラネコさんのご発言も、こうした意図からされたものだったのではないでしょうか。
[やってみましょう!]
その場の詳しいやりとりはここではわかりかねるのであくまで推測ですが、その場にいらした他の方々はノラネコさんよりも感情重視で、そこまで結論を急いでいなかったのかもしれません。(いや、会議なんだから目的重視でいくべきでしょうとは思うのですが。。。) もしかすると、ノラネコさんの前後でご発言された方は、もっとご自分の発言に共感を求めていたり、その報告に対して労いを求めていたのかもしれません。 実際のところはわかりませんが、もしノラネコさんに思い当たる節があれば、これからのやりとりで意識されてみると良いかもしれません。 一方で、職場という場面で仕事に関するご発言にも関わらず、それに対してムシや仲間外れといった反応をされる周囲の方には幼さも感じます。 そうした方々と一緒に働き続けるというのは心が折れるような場面もあるでしょう。 しかしノラネコさんはあくまで仕事に関してご自分の意見をご発言されただけなのでしょうから、何かノラネコさんがいけないことをしたとかいうことではないと思います。 周囲となるべく穏やかに過ごし、仕事を円滑に進めていくために、女性特有のコミュニケーションの取り方がご参考になりそうであれば、ぜひ少し意識して取り入れてみてください。
今回はご投稿いただいた内容から私の推測も含めてコメントを書かせていただきました。 中には実際のご経験とはズレている内容もあったかもしれません。その場合はご容赦いただければ幸いです。 カウンセリングではより細かくその時の状況やノラネコさんのお気持ちを伺いながら、具体的な対応策などについても一緒に考えさせていただくことができます。 是非お気軽にご活用いただければと思います。 ノラネコさんが今より少しでも過ごしやすく感じられる環境となっていくことを、陰ながら応援しております。
コーヒー豆_レベル._アイコン.
わかちゃん
2日前
女同士での会議という場がないので、参考になりませんが… 仲間はずれや無視をする方が大人気ない、ありえないですね。情けない…相手にしないといけないんですよね?発言するだけして反応ないと会議にならないんでしょうか? なら、「あれ?聞こえませんでした?もう1度言い直しましょうか?」と、言ってみますか? 全員がそんな人でないなら、まともな人に相談してみるとか…ホント、ため息しか出ませんね…