これまでの人生、孤独感はいつもついてきた。 それは、家族との関係性を自分のなかで清算できないと消えないと思っていた。 でも今日確信した。関係を清算できなくても、生活習慣見直して脳内物質調整するだけで、たぶん99％解決する。 家族からライン来たり会ったときは一時的にまた落ち込むかもしれないけど、そのあと頑張っていい生活習慣を続ければすぐ治ると思う。 ビジョンが見えた