指導を担当している新人さんのネガティブな態度や、毎日のように聞かされる不満がしんどくなり、距離を取るようになったというここねこさん。ところが距離を取った途端、なぜ避けるのかと詰められてしまい、関係がこじれてしまったようです。ここねこさんは人に相談するのが苦手で、今回の件もぎりぎりまで自分でなんとかしようと頑張ってきたところ、関係が悪化する結果となってしまったのですね。何かと不満そうな態度を取る、気を遣う新人さんとの付き合い方について、日々悩んでいらっしゃる様子が伝わってきました。

はじめは素直に指導を聞いてくれていたとのことですので、きっとここねこさんが誠実な態度で丁寧に教えていらしたのだと思います。そんな優しい先輩のここねこさんだからこそ、新人さんは心を許して心の落ち込みを隠さず、不満を伝えるようになったのでしょう。ですが、人のネガティブな態度に日々晒され、不満を聞かされ続けるというのはとても大きなストレスです。ここねこさんが距離を取るようになったというのも、自然な成り行きだったように感じます。今後も上手に距離を取りながら仕事を続けていくために、どのように気持ちを切り替えていったら良いでしょうか。少し考えてみたいと思います。

他人との距離の保ち方というのは人によって違って、最初から距離が近く誰とでも仲良くなろうとしてくれる人、なかなか人に心を開かず自分の世界を大切にしている人、はじめは警戒心が強いけど安心できると思った相手にはぐいぐい距離を縮めてくる人と、色々なパターンがあります。その新人さんはもしかしたら普段は誰とでも距離を詰めてくる人ではないけれど、ここねこさんに対しては安心して自分の内面を見せることができたのかもしれません。そして、時に依存的な傾向がある人だと、それまで優しくしてくれていた相手に急に距離を取られると被害的に捉えてしまい、強い態度に出ることもあります。それはもともとの性格特性もあるし、今までの経験や家庭環境など色々な要因が考えられますが、相手との関係性についてもついついネガティブに捉えてしまうことがあります。 そういった相手とははじめから上手に距離を取ったり第三者を介した付き合いをしているとトラブルを避けることができるのですが、今回のように新人担当という立場で一対一の密な関係ですと、なかなか難しいですよね。ですがこれ以上その新人さんの不満を聞き続けたり、聞き役に徹し続けたりしていると、ここねこさんご自身がお仕事を続ける上でも支障が出てしまいます。自分の心を守り、なるべくストレスを減らして仕事を続けていくために、心の中で線を引いて距離を取るというのは大切なことだと思います。 相手からまた不満が出そうだなと思ったら最初に時間を区切ってから話を聞いたり、これ以上は無理だなと思ったら職場の相談窓口をやんわりと紹介したりといったことも一つの方法です。ここねこさんは人に相談するのが苦手でどうしても一人で頑張ってしまいがちのようですが、できるだけ上司の方やどなたか第三者にも入ってもらって、一人で問題を抱えないようにしてくださいね。依存していた相手に対して一度被害的な捉え方をすると、何かのきっかけで攻撃的な態度に出て、職場内でここねこさんが不利な立場になってしまうということも可能性としては考えられます。そうならないためにも普段から起きていることは誰かに知ってもらい、ここねこさん自身が困っていることについても誰かに相談しておくことが重要です。

新人さんの指導を任されるような立場になると、上と下の板挟みになって辛い状況に置かれたり、様々な人間関係でストレスを抱えたりすることが多いかと思います。職場の人間関係や新人さんとの付き合い方等について、誰かにじっくり話を聞いてもらいたいということがありましたら、是非こちらのオンラインカウンセリングもご活用ください。ここねこさんがストレスなく、穏やかな気持ちでこれからも仕事を続けていくことができますように、応援しています。どうぞご無理のないようにしてください。