お話の詳細
仕事関係
シモちゃん
1ヶ月前
上司が怖い
障害持ちで、A型事業所に通所して早5年経つ。最近、上司が怖いと思ってしまう。休みでも仕事が気になったり、人の顔を伺うようになったりしまった。上司の言動、行動が怖い…。何かあれば直ぐに親に連絡する。プライベートに足を踏み込み過ぎだと思ってる。今の職場から離れたいが、自分はどんな仕事が合うのか、どんなスキルがあるのか分からない。環境が変われば私自身も、負担になるかもしれない…。色々悩んでる。どうしたらいいのか分からない
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田中 裕 さんの専門回答
1ヶ月前
適職さがし!
#ストレス #妄想 #コンプレックス #トラウマ #無気力 #パニック #不安 #頭痛 #呼吸困難
シモちゃん、こんにちは。 キャリアコンサルタントの田中と申します。 調子は如何ですか? お辛い様子、一緒に考えていきましょう。
[今回の悩み]
上司の言動、行動が怖いが怖い。 休みでも仕事が気になり、人の顔を伺うようになった。 上司はプライベートに踏み込み過ぎ。 自分にはどんな仕事が合うのか、どんなスキルがあるのか分からない。 環境が変わればかえって負担になるかもしれない。 そんな事をお考えなのですね。
[悩みの原因・分析]
シモちゃんは上司を見る時、また上司との関係はずっと以前から、そんな風に思えるようになってしまったのでしょうか? それとも最近、そう感じるようになってしまったのでしょうか? そのように感じる事になってしまった原因やきっかけは何かあったのでしょうか? まずそのあたりを思い起こしてみても良いような気がします。 「人と人」の関係です。きっかけがあった場合はもちろんですが、特段のきっかけがない場合でも、何となく関係がぎくしゃくしてしまうような事もあるかも知れません。
[やってみましょう!]
もし何か思い当たるような事があったのだとすれば、まずはその部分を修復してみる事も大切かも知れません。 もうひとつ、ご自身にはどんな仕事が合うのか、どんなスキルがあるのか? スキルと言う意味ではいままでに経験されたお仕事、勉強してこられた事を、一度棚卸してみれば良いかも知れません。 どんな仕事が合うか?と言う事では、どうしても今の仕事が基準になってしまうかと思いますが、今の仕事がご自身にあっているかどうか?と言う事を考えてみましょう。 もし「合わないな」と感じられるのであれば、「合う仕事探し(適職探し)」を考えてみても良いかも知れません。
今の仕事がご自身にあっているか? ご自身の適職は? と言ってもなかなか難しい事です。 一度一緒にこの疑問について考えてみませんか? ご連絡をお待ちしております。