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メンタルヘルス
m0chim0chi
1ヶ月前
生きたいのか死にたいのかわからない
私は離婚後鬱病、PTSDとわかり 約8年近く病気と闘っています 最近、いつ交通事故に遭ってもいいし 通り魔に刺されてもいいと思う反面 明日のやりたい事を考えたり 欲しい物の事を考えたりもします こういう時どう乗り越えたらいいのでしょうか
ストレス
トラウマ
不安
パニック
うつ
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わかちゃん
1ヶ月前
だって、主様は今生きて頑張って生活していらっしゃいますから、明日のことを考えるのは当たり前のこと。それができているから、明日がある。ちゃんと生きてる証拠だと思います。かなり差し迫って追い詰められて自死を考えていない限り、明日という未来があり、そのためには生活と希望があります。 明日の仕事、ご飯、欲しいもの、やりたいこと、たくさんあって当たり前です。ただ、疲れた時とか、ふとした拍子に病気がチラッと顔を出すことがあるかもしれません。でも、誰もがありあることだとも思います。少しずつ前向きな未来のことを多めに考えられるようになっていかれたらいいですね☺️