お話の詳細
対人関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.かぴぱんだ
1ヶ月前
保護者付き合い
子供の部活での保護者付き合いが苦しいです。 いろんな共通点があり、仲良いと思っていた保護者さんに相談していたら、その内容を少し盛って、私が悩んでたネタの人に勝手に話されており、その方からキレられて攻撃気味な対応されています。 その方々の間違っていた点に不信感を持っていた事を相談してたのに、その事がなんだか違うように伝わっている様子。 裏切った方はしれーっとして、たまに笑みを浮かべているので、もう私は完全に人間不信。 でも、子供同士の関係性は今のところ、悪くないので、子供はクラブを辞めたくないと言っています。 けれど、私はいろんな角度から攻撃されていて、行きたくない。精神的にもきていて、毎日涙が止まらなかったり、生活でいろいろと支障をきたしています。 今後、どうすべきなのか答えが出ません。
ストレスめまい身体症状不安定_躁うつ不安うつ
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専門家プロフィール
滝 真樹子 さんの専門回答
1ヶ月前
部活での保護者どうしのお付き合い
#対人関係 #ストレス #身体症状
かぴぱんださん、こんにちは。臨床心理士・公認心理師の滝と申します。お子さん同士の関係が良好なだけに、葛藤を抱えてお辛い状況かと思います。コメントを通じ、そんなかぴぱんださんを少しでも応援できれば幸いです。
[今回の悩み]
お子さんの部活での保護者どうしのお付き合いにしんどさを感じていらっしゃるという、かぴぱんださん。仲が良いはずの保護者さんに相談していた内容を、その相談の元となる保護者の方に間違ったように伝えられてしまい、相手から攻撃的な対応をされるようになってしまったのですね。人間不信となり、色々な角度からも攻撃されてしまい、部活に行きたくないし、精神的にもとても参ってしまっているご様子です。
[悩みの原因・分析]
お子さんがやりたくて続けている部活で、保護者の方が居心地の悪い思いをしているというのは本当にお辛い状況だと思います。狭い社会で多方面から攻撃されたら、精神的に参ってしまうのも当然のことです。きっと攻撃している側の人達も、いつか自分がその立場になることを恐れてあえてそのように振る舞っているのかもしれません。集団内では、時にそういった攻撃性が強く出てしまうこともあります。そんな中、どのように気持を切り替えて付き合っていったら良いでしょうか。少し考えてみたいと思います。
[やってみましょう!]
部活やサークル等の狭い人間社会では、自分を守るために、誰か攻撃対象を見つけて攻撃することで味方側の団結を図ろうとする力がはたらくことがあります。何かにつけて攻撃的に振る舞ってくる人というのはもともとは心が傷つきやすく、相手を攻撃することで自分が傷つくことを避けようとします。そのお相手の方も、間違った情報を耳にして自分が集団内で孤立したり攻撃されたりすることを恐れ、逆にかぴぱんださんを排除することで自分の立場を守ろうという意識が働いたのかもしれません。 ですがそのように攻撃的に振る舞っている方の言動というのは、周りの方はうすうすは気付いているという場合も多いです。きっと全員が全員、かぴぱんださんに対して攻撃的な態度を取っているという訳でもないのかもしれません。話してみたら実はその方に対しても思うところがあったとか、どこか違和感を感じていたという人も多いのではないかと思います。相手も自分を守ろうと必死だったんだな、と心に余裕を持って、上手に距離が取れたら良いですね。 誰かの愚痴や攻撃的な内容の話になりそうだったらさりげなくお子さんの部活の内容に話題を戻したり、別の話に持って行ったりするというのも一つの方法です。人間関係というのはびっくりする位短期間で集団力動が変化するものです。かぴぱんださんが余裕を持って気にしないような態度であくまでもお子さん達のサポートに来ているという態度を続けていたら、きっと自然に誤解も解けてまた良好な関係を築けるようになる日が来るかもしれません。一番大切なのはお子さんが安心して充実した部活動を楽しめることですから、これも親の役割の一つと割り切ってうまく距離が取れたら良いかと思います。 それでもやはり今、部活に顔を出すのが辛いと感じるようでしたら、無理をする必要はありません。お子さんにも今ちょっと行くのが辛いんだというのを伝えて、しばらくは欠席するという選択肢もあります。部活の付き合いというのはいつかは終わるものです。自分の中で上手に区切りをつけて、なんとか乗り切っていけると良いですね。
涙が出てしまったり、気持ちの落ち込みが大きかったり、それ以外でも生活に支障をきたすような症状が続くようでしたら、専門機関で相談してみても良いかもしれません。気持ちが落ち着いてくると、少しずつ状況を客観的に考えられるようにもなります。人間関係や現在抱えている様々なストレスについて、カウンセリングでのご相談が必要な時には是非こちらのオンラインカウンセリングもご検討ください。心の中にたまっているものを吐き出すだけでも、ずいぶん心が軽くなるということがあります。どうぞお1人で抱え込むことのないようにしてくださいね。