毒親との関わり方

先日、私に息子が生まれました。私の実家も、義実家にとっても初孫です。ただ、私は息子を父親に会わせたくありません。でも会わせないことが最善だとも思いません。父親も初孫に喜び会いたがっていますし、何より私の都合で息子から祖父を取り上げてしまうことを将来どう思うのか不安です。(夫側の父親は亡くなっているので、私の父しか祖父となる人がいません。) 下記に書きますが、こんな父親と今後どう関わっていけばよいでしょうか。 ※私自身父のことを思い出してパニックのようになっているので、長文乱文になっています。すみません… 私の父親は所謂毒親になるのだと思います。支配・自分の思い通りにならないと無視、逆ギレ、脅してくるタイプです。幼い頃から夫婦仲(私の両親)が悪く、父親が一方的に母親を責め立てる夫婦喧嘩にわざわざ無関係の私と弟を自室から呼び寄せ、母親の何が悪いのか、自分は正しい。ということを延々と聞かされ、仲裁役にさせられていました。父親の悪い所を指摘すると数時間無視母へのDVもあり、止めると一緒に殴られました。弟へは昔からサッカーを強制し、よく揉めていました。弟と父にはサッカー関係で何年も何年もわだかまりがありました。それにも関わらず「いつか孫が産まれたらサッカーをやらせる」と言ってきて、私と弟が「それは子供次第だから」と釘をさしても「いや、やらせる」と言ってきます。私が妊娠して、男の子だと知った時「男の子だと嬉しいと思っていた」といってきたので、やはりやらせるつもりなんだろうなと思い不安です。「〇〇(私)のことが大事だ」と言っていましたが、私が彼氏(今の夫)と同棲、結婚を決めた時も一応認めてくれましたが、私が幸せになることor夫のことをよく思っていないようです。周りから羨ましがられるくらいいい夫なので、夫の人間性が悪いとかではないです。結婚して数年経ちますが、先日私宛に送られてきた贈り物も旧姓で送られてきました。おそらく敢えて旧姓で送ってきてるのだと思います。私が妊娠中経過が悪く入院しているときも病院にアポなしでお見舞いにきて、3時間居座って母の愚痴、離婚したいという話だけをしていきました。出産時、出血多量で大変だった私に「孫の写真がみたいから早めに送って」とLINEをしてきて、病院のルールガン無視で居座り息子に会いたい抱っこしたいとせがんで来ました。(私の病院はガラス越しにしか会えない病院でした) …以上が父の毒のほんの一部分ですが、こんな父親です。正直ここに書きながら、息子に会わせても悪影響だと思っています。産まれる前から教育方針にも「こうした方がいい」「ああした方がいい」と押し付けてきますし、悪い所を指摘したところで逆ギレするので話になりません。機嫌を伺って話を聞くので精一杯です。私は父の扱いが家族の中では上手かったので、父は「〇〇だけだよ。俺の気持ちわかってくれるのは」といいます。だから余計に私が支配下から居なくなるのが嫌で夫を認めないのでしょう。敢えて旧姓で扱ったりするのでしょう。縁を切る勇気はありませんが、息子を会わせたくないです。でも父も初孫で喜んでるのに可哀想かな、と何故か情が出てしまいます。でも息子を守れるのは私(と夫)しかいないとも思います。それに、いきなり距離をおいたら理由を教えろとキレそうですし、住所知られてるので来そうで怖いです。でも理由を伝えて距離を置く勇気も出ません。もう無理やり実家に帰れないくらいの遠方に引っ越すしかないのでしょうか。 (今は1時間くらいの距離です) 息子にとって祖父がいないのは悪影響になるでしょうか。こんな父親会わせても悪影響な気がしますが… 私は今後どうしたらいいでしょうか。

パニックストレストラウマ

ご自身の気持ちを大切にしてほしい

#家族関係 #親子関係 #ストレス #育児

しゃぼんだまさん、こんにちは。臨床心理士・公認心理師の滝と申します。この度は息子さんのご誕生、おめでとうございます。初めての育児中でただでさえ忙しくてやることも多いのに、頭を悩ませることがあって大変ですね。

[今回の悩み]

最近お子さんが生まれたばかりのしゃぼんだまさんは、お子さんにとって祖父にあたるしゃぼんだまさんのお父様との関係で、悩んでいらっしゃるとのこと。お父様はいわゆる毒親という存在で、幼い頃から夫婦仲の仲裁をさせたり、思い通りにいかないとキレて暴力も振るうような方のようです。しゃぼんだまさんのご自宅にあえて旧姓で荷物を送ってきたりと、ご主人を認めないような態度を取ったりすることもあり、これからの関わり方について頭を抱えていらっしゃるのですね。

[悩みの原因・分析]

投稿でも言及されていた通り、お父様は家族の中で唯一気持ちを分かってくれる（実際には我慢して話を合わせたり上手に扱ったりしていた）しゃぼんだまさんを近くに置いておきたいし、なるべく自分の支配下に置いておきたい気持ちがあるのですね。誰も味方になってくれる人が周りにおらず、お父様も孤独なのでしょう。しかしそれを認めることも自覚することもできないし、自分の弱い部分に向き合うこともできない。立場が下と思っている相手をコントロールすることでしか、自分を保てない状況なのかもしれません。未熟なパーソナリティのまま、年を重ねてしまったのですね。

[やってみましょう！]

投稿を拝見する限り、しゃぼんだまさんは既にお気持ちの上では息子さんをお父様に会わせたくないという気持ちを強くお持ちのようです。毒親でDVもあり、習い事の強制や、産後の体調を配慮しない行動を考えると、確かに息子さんを会わせることで新たなストレスがたくさん生まれそうです。何より、しゃぼんだまさんご自身の心身の健康がとても心配です。先日息子さんが生まれたばかりとのことですので、まだまだ新生児の育児が続きますよね。ホルモンバランスによる体調の変化や、睡眠不足、日々の育児の疲れで今は大変な時期だと思います。今は自分のことと赤ちゃんのお世話だけに集中できる環境を作ることがとても大切です。そのために、できることならお父様とは是非、上手に距離を取っていってほしいと思います。投稿の中でもおっしゃっている通り、ご家族を守れるのはしゃぼんだまさんだけです。そして赤ちゃんのお世話を中心に担っているしゃぼんだまさんご自身の心を守ることが、その息子さんを守ることにも繋がります。おじいちゃんという存在がいなければ悪影響かどうかという点に関しては、決してそんなことはないはずです。両方の祖父母がいなかったとしてもご両親の愛情をしっかりと受け、健やかに育っているお子さんはたくさんいます。新生児期の今は目の前のことに集中して、いずれ少し余裕ができたらお父様との関係を見直すということもできるかと思います。今はとにかく、ストレスになる関係からはできるだけ離れて自分の心を守ってほしいと思わずにはいられません。急に疎遠になることで不都合になることが生じるのであれば、ご主人に間に入ってもらうというのも一つの選択肢です。弟さんに一言お願いしておくのも良いかもしれません。とても思慮深く、周りの方への気遣いができるしゃぼんだまさんですので、ご自分の家族のことで人に頼るのは申し訳ない、自分が我慢すれば良いというお考えが出てくるかもしれません。でも、お子さんを産んだばかりの今はとにかく頼れる人にはできるだけ頼って、前に進んでいく力が必要です。どうかお一人でなんとかしようとせず、周囲の力を借りながら新しい家族の一員と過ごす素敵な時間を守っていってくださいね。

ご実家との関係でわだかまりがある場合、ご自身がお子さんを育てる際に色々とトラウマが蘇ったり、育児に関して悩んだりということも多いかもしれません。家族関係や育児に関して悩んだり苦しくなったりすることがありましたら、是非カウンセリングもご利用くださいね。お子さんと過ごす初めての年末年始、お忙しいことも多いかとは思いますが、きっと楽しみなこともたくさんありますよね。ご家族と一緒に素敵な思い出をたくさん作ることができますように、お祈りしております。産後の身体ですので、どうぞご自愛の上、ご無理のないようにお過ごしください。

とても丁寧に寄り添っていただき、ありがとうございます。お正月に集まることになってしまっているので、そこまではなんとか頑張って、それ以降は落ち着いて付き合い方を考え直そうと思います。生まれてすぐの頃も会いに来ましたが、免疫の都合上抱っこする場合はマスクをして欲しいと伝えてもしてくれなかった人なので… 息子に何かあってからでは遅いですもんね… 本当にありがとうございました。