安定剤欲しい
何か急にメンタル激落ちして何もかもが嫌になる、もう死にたいって気持ちが抑えられなくなる
家にいると親に話しかけられるとイライラして当たって喧嘩する。でも寝たりとか何時間か経ったら少しは落ち着く。
それに恋愛では彼氏の位置情報が家じゃない時どこいるのって思って不安なる、
連絡してよって悲しくなったり仕事場の同僚の方とご飯でも、もしかしたらほかの女の子じゃないかとか、連絡遅い時とか家にいるはずなのに位置情報が別のとこにいたら浮気してるのかなとかすぐ疑う、それで考えすぎて苦しくなってメンタルが安定しない。でも嫌われたくないし別れたくないから、今どこいるの?誰といるの?なんで報連相出来ないの?とか言えなくて、
べつに私の事好きな人なんてちゃんといるわけないとか、結局また裏切られる、信じなきゃよかった、しにたいとかこの感情がおさまらなくなる
甘えるのも怖いしでも甘いたい、本当は素直に不安なこと言いたい
調べたら不安型愛着障害とか、境界性パーソナリティって書いてあった、
これ自分に当てはまるのかな。
この感情がおさまる安定剤欲しい