2年前から休職し、療養しています。 数年間の不眠傾向に続き、数ヶ月不眠のまま仕事を続けていたら職場で倒れ、そのまま病院へ。 抑うつ状態と、不眠症だと診断されました。 周りの人にはもちろん、先生にも正直に死にたい、辛い、という気持ちを話せません。 大丈夫なフリをしてしまいます。 実際は常に希死念慮があり、酷い時にはODで鎮めています。 常に頭の中が希死念慮でいっぱいで、何にも集中できないし、楽しめません たまに気持ちが落ち着ける時があってもその後すぐまた気持ちが沈んで苦しくなります。 処方されている薬で夜は眠れているものの、朝から身体を動かすことが出来ません 自傷行為を繰り返し、身体的苦痛で精神的苦痛を和らげて何とかやり過ごしています 今は祖母と弟に支えられて生活していますが決して裕福な訳ではなく何とか必死に生きています 生活保護なども相談しましたが、ギリギリ範囲外だと言われました。 病気として診断されているのは不眠症だけなので手帳を貰って、障害年金を受け取る、ということも難しいです 祖母は高齢でいつ亡くなるか分からない状態で、弟もそこまで給料が多い訳では無いです。 病気であれば薬で何とか治るのかなと希望を抱いていましたがカウンセリングでどうにかするしかない、と医師に言われ絶望しました。 身体が思うように動かない日々なので病院を変えるというのも中々苦しくはありますが、セカンドオピニオンも考えています。 お詳しい方どうか、アドバイスやどう動いたらいいか、参考にさせてもらえないでしょうか。