最近、両親が離婚しそう。 原因は父のアルコール中毒がひどくなり、仕事に支障が出てしまったから。 それなのに父方のおばあちゃんから、ご飯の誘いがあった。理由は両親の仲直りに協力してほしいからだろう。 誘いに行ったら、色々なことを聞かれてしんどくなる。しかし行かなかったら、もっとめんどくさいことになるかもと考えてしまう。(家に突撃するなど) 私の母からはしんどくなるから無理して行くなと言われている。自分の気持ちを優先してほしいと言われたが、自分の気持ちが断定できない。 ・行ったほうが一番穏やかに過ごせそう ・行ったらとやかく言われそうやな、しんどそう この2つの考えどっちもある。 どちらを優先してもどちらかを気にしてしまい、結局しんどいと思う。 多分、下の考えが気持ちなんやろうけど、上の考えに対しての対処法がわからない。行かないことによって、、、と悪いことばかり考えたら、行って我慢したほうがこれからが楽なのかなと思ってしまう。(実際、父とおばあちゃんはあまり人に対して寄り添わず、自分のしたい事を優先するため、暴走してメンタルがやられてしまう可能性がある。) 自分の気持ちを優先する方法、不安などへの対処法を知りたい。