お話の詳細
メンタルヘルス
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5日前
休みの日くらい、ゆっくりしたいのに…。
毎週火曜日は通院もあったりで休みを貰っている。 でも時々珍しく通院がない時もあり、そんな時はゆっくり心身を休めたいと思っているのに、母が、〇〇に行こうか!?連れて行って!!とか、急に私が休みと思って断捨離し始めたり掃除機かけたりすると、休みたいと思っていても、休めない。かえってソワソワして落ち着かず、私も一緒にやらなきゃ!!ってなる。 そして、ホントに今の私の状況(デイケア&作業所2日間ずつ)は先々のことを考えるとヤバい、就活しないといけないとは分かってはいるが、普段の日は勿論、休みの日まで、「アンタ!!就職のことどうするの!?!?このままではいけないと分かっているよね!?!?」って言ってきて、充分このままではいけないと分かっているんだけど、いつもこの言葉が交うと正直プレッシャー、うんざり、疲れが溜まりに溜まっていく。 これからの私の就職の行方はどうなるんだか!?!? デイケア&作業所2日間ずつしか今行けてないって事は就活難しいのだろうか!?!? ゆくゆくはデイケア&作業所も卒業して就活して内定し落ち着いた生活を送りたいけど、こんな時はどんな人に相談したらいいのだろうか!?!? 何か、休みの時くらいはゆっくりしたいし、頭の片隅には就活のこともありで、頭の中パンクしそうだし、 母も急に何か言ってきたり、色々とし始めたりするし、イライラ感もある。 もうどうしたらよいか分からないよ〜!!
ストレストラウマ身体症状中毒_執着アンガーマネジメントコンプレックス不安定_躁うつ強迫観念不安呼吸困難パニック衝動_暴力うつ無気力
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