人の話し声や笑い声が怖い
小学生の頃から聞こえてくる話し声や笑い声が自分に当てられたもののように感じてしまう…
実際に私に当てられていることが明確に分かることが多々あり、21歳になった今でもそれがトラウマになっています。
気にしすぎなのもわかるし、そんなどうでもいいことで悩むなって思う人しかいないでしょう。
でも、どうしても耐えられないんです。それで実際に休職もしてました。
自分の考え方次第なのも充分わかっていますが、人の性格がなかなか変わらないのと同じようにこれも私の性格としてなかなか変えられず私自身が私に疲れています。
高校生の頃、いろんな相談をいろんな人へしましたがどれも些細なもので、全員鼻で笑い、考えすぎじゃないかと言われ、相談することを諦めました。
社会にでて、いろんな人が居ることも充分理解しましたし、いい人もいることもわかってます。
ただ、どんなに楽しい1日を過ごせたとしても自分が不快に感じることが少しでもあれば全てその事で塗りつぶされてしまいます。私だって幸せな気持ちで終わりたいのに…
もうどう向き合えばいいのか、わかりません。時間が解決するかもしれないけれど、それじゃあ遅すぎます。あとどれくらいこんな思いをしないといけないのか、もう耐えたくないです。