中学生です。お母さんに精神科に行きたいと言うのはハードルが高すぎます😭スクールカウンセラーの方から伝えてもらおうと思ってるんですが、他の家庭のお母さんたちは連れてってくれるのでしょうか？最近学校でも涙がでそうになったり、息が詰まったり、頭が痛くなったり、動きたくても動けなくて、いつも出来ていたお風呂、歯磨きもままならない状態です。それ以外にも、お母さんに辛いから学校休むって言うと、お母さんも仕事を休みます。付き添ってくれるのはすごい嬉しいんですが、お母さんの仕事にまで迷惑かけるのは気が引けます。寄り添ってくれて、嬉しくて何回も泣いてしまいます。でも休むと勉強に追いつけなかったり、宿題も溜まったり内容がわからなくなります。家で勉強することはあまりできなくて、出来るならしたいけどやる気が出ないし布団に入ったらもう出れなくて、そんな自分が嫌いで、でもほんとに動けなくて、また泣いてしまいます。精神科行く方法ってありますかね、、、？私から直接言うのはできればなしでお願いします🙏