うつ病で長く通院中です。最近少し落ち着いてきたと思いましたが、先月中旬くらいからまた気分の落ち込みが強く、毎日泣きたい気持ちになります。朝も身体が重く、寝た気がせず、1日中ずっと毎日眠いです。めまいもするようになりました。 トレーニングしていた後輩が辞めたり、身内の不幸もあり、この是不調のタイミングに重なってしまい、毎日毎日しんどいです。