仕事が原因のうつ病で休職中のfujisakiさんは、職場の指定する大学病院の診断書をもらうために通院先の心療内科とは別の大学病院で予約を取り、受診をされたとのこと。そこの先生から人格を否定されるような言葉を言われ、怒りや悲しみの気持ちが大きくなっているようです。泣きながら書いてくださったとありますが、その後少し気持ちは落ち着かれたでしょうか。混乱した気持ちの中でもいつも通り時系列に、大変分かりやすくまとめてありましたのでとても読みやすかったです。出来事の整理は、気持ちを落ち着けることにも役に立ります。やはりそこはfujisakiさんがもともと持っている力かもしれませんね。

信頼できる心療内科に通院していたのにわざわざ別の所での予約を苦労して取り、一生懸命状況を説明したメモまで用意したというのに、そのメモには目を通されておらず否定されるような言葉を受けたら、とても傷つき、信頼できないという気持ちになるのも当然です。助けを求めてなんとか受診した先でそのような扱いを受け、本当に辛かったと思います。大変でしたね。

どのように気持ちを立て直せば良いか、という点に関してですが、相手の言葉に深く傷ついた時には、その言葉の背景にあるものについて思いを馳せてみるというのが役に立つことがあります。その先生の肩を持つという訳ではないので誤解せずに受け取ってほしいのですが、心療内科の中には確かに今まで普通の内科だったのに診療報酬目当てで急に心療内科を付け足した所や、患者さんの要望を何でも受け入れてよく状況を聞き取りもしないで一日単位での診断書を乱発する所、病院側の都合で頻繁に主治医が変更する所、など本当の意味での回復や自立を促していないのではないかと思われる場所も数多く見受けられます。そのような状況を憂いている先生方もいらっしゃいますので、もしかしたら今回の先生もそういった意味で心療内科に対して批判的と感じられるような発言があったのかもしれません。 もちろん、fujisakiさんが普段信頼して通われている心療内科のように、丁寧に寄り添った診察をしてくださる所もたくさんあるし、辛さは人と比べられるものではありませんよね。心療内科全般を軽視するような発言や、他の患者さんを引き合いにして症状の重さを比較するような態度は、受け入れられるものではないと思います。ただ、もしかしたらこういう背景もあるのかもしれないな、と想像してみると、少し怒りを鎮める効果があるかもしれません。業務起因性についてすぐに記載してくれないというのも、そのような「インスタント心療内科」が乱立し、きちんと状況を見極めないで診断書を書いてしまう故に患者さん自身の治療を妨げてしまうという社会的な課題が背景として存在するため、良く言えば真面目にそれぞれのケースに向き合っているとも考えられます。あくまでも推察ですので、一意見として参考にして頂けたらと思います。 またfujisakiさんは、「気持ちの問題」と片付けられた点に関して、特に不信感を抱かれたのですね。職場での理不尽な扱いで苦しい思いをしているのに、気の持ちようと言われたら全てを否定されたように感じ、傷ついてしまうと思います。どのように前を向けば良いか、というご質問ですが、統合失調症や入院治療を必要とする重度のうつ病患者さんを多く見ているその先生からしたら、環境調整や休養により回復できる可能性が十分にある、といった意味合いでの発言とポジティブに捉えてみてはいかがでしょうか。もちろん気持ちの問題でなんとかなる訳ではなく、苦しみや辛さは人と比べられるものではない訳ですが、統合失調症のようにどうしても投薬治療を長期間続けなければいけないような脳内物質に働きかけなければいけない症状と違い、比較的健康度の高い状態という意味だったかもしれません。fujisakiさんは気持ちが混乱しながらも感情的になり過ぎず論理的に投稿の文章を組み立てられるように、潜在能力の高い方です。そのような能力や健康度を感じたからこそのポジティブな発言という風に捉え直してみると、少しは前向きに考えられるのではないでしょうか。

今後の具体的な対処法については、既に優しいコメントをしてくださった方もいらっしゃいますね。今回の大学病院に通い続けるのは負担が大きいかと思いますので、他にも指定病院があるようでしたら他の病院できちんとメモにも目を通してくれる先生に出会えると良いなと思います。また、将来的に転職も検討されているようでしたら今の会社で使える制度は十分に活用し、休養期間は十分に取って次に備えるという風に切り替えていくのも良いかと思います。今の状態でカウンセリングはあまり希望されていないという場合にも、事前に「具体的な解決策を求めている」と記載してくださったらご要望に応じた対応ができるかと思います。チャット機能などは比較的負担が少ないかと思いますので、もし専門家と話してみたいな、と思った時には是非ご活用ください。 今回の投稿とは関係ないのですが、バセドウ病の方は少しずつ寛解に向かっていらっしゃるという投稿を以前見かけました。複数の体調不良を抱えている中で、少しでも改善されている部分があるようでしたら良かったです。引き続き体調に気を付けて、どうぞご無理のないようにお過ごしくださいね。