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メンタルヘルス
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1ヶ月前
悩みを誰かに話したい
私は今、対人関係や自分の性格、など色々なとこで悩みがあります。それが辛くてしんどくて死んでしまいたいと思うことさえあります。その悩みを自分を深く知ってくれてる、友達や家族に打ち明けたいと思ってます。ただ、そうするのが怖くて怖くてたまりません。悩みを話してしまうと周りから離れていったり、接し方が変わったりしてしまい、今までと同じように関われなくなるんじゃないかと思うと1歩踏み出せません。病院に行くのも考えましたけど、未成年なので親にバレるのが怖くて、こういうところでしか相談できません。どうしてらいいのかわからないです
ストレス不安無気力
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yuri2662
1ヶ月前
ここを相談する練習の場にしてみるのはどうですか?個人情報的なところはぼかして、 書いてみるのも意外とスッキリしますよ😊