私は小さい頃から心配性でした。 ですが高校生になった最近心配性が悪化？してしまったのか、少しの事でも心配してしまうようになりました。 以前胸と頭が痛く病院に行き、異常なし。と診断されたのですが、大丈夫とわかっていてもお医者さんが嘘ついてるのかも。などと不安になりずっと頭痛い…脳腫瘍かも…どうしよう…などとパニックになってしまいます。 最近は少し落ち着いていたのですが、脳腫瘍の方の動画が偶然流れてきてしまい、また不安から抜け出せなくなりました。 なにか、あれ？と思うことがあるだけで、脳腫瘍の症状！？となぜか焦ってしまい、ずっとその事を考えてしまいます。自分でもなんでここまで不安になってしまうのか分かりません。 親にも大丈夫だよ。と何度も言ってもらっているのですがそんなのわかんないじゃん。となってしまい受け入れられません。 体調だけでなく、祖母が作ってくれる料理や、外食した時に毒が入ってるかも…などと怖くなってしまうこともあります。 親に心療内科に行きたいと伝えたこともあるのですが、そういう時期だから受け入れろ。と言われてしまいました。 でも、さすがに限界です。毎日不安で過ごすのはつらいです。 私はどうすればいいのでしょうか。