５年程前からヨガに通い始めて 姿勢はよくなり、呼吸に意識を向ける事ができるようになって 気がついたのですが、私普段かなり呼吸が浅い。 息をするのに肩の力使って全力で肩上げないと息が出来てない事に気がつきました。これは治せるのか？治療するべきか 放置で大丈夫なのか年々血圧も低くなっていて 呼吸は関係あるのかないのか、家の近くの病院片っ端から行きましたが特に問題ないって言われて。モヤモヤしてます 話す直前に大きく息しないと声が出ずらくてこれは何科でみてもらえるものでしょうか単に精神的なものでしょうか？ 2時間以上の睡眠もできず明らかに何かがおかしいのですが おかしいと思うのがおかしいのかもう本当にわからないです