た、ただいま…（家族と出掛けてきました） めっちゃ疲れた…。やっぱり出かける事自体は苦じゃないけど帰ってきた後安心するのか、体がずん、と重たくなって、しんどい。 後、最近わかったのが無理をするみたい。私は大丈夫だと思っても結構体に出るみたいで、あまり外で歩かないから体力無さすぎて、顔真っ赤になってて、弟がめちゃ心配してた。 私自身無自覚だし、全然大丈夫かなって思ってたんだけど、無意識に無理をしてる？