弟と揉めました。 私が弟にお願い事をしたのですが、弟にきちんと内容が伝わっていませんでした。そして怒られました。ちゃんと説明できなかった私が悪いのですが、目の前で癇癪を起こされて、今すごく気分が滅入っています。常に泣きそうで胃も痛くてしんどいです。何をしても楽しくなく、非常につらいです。体がだるいです。 でも、結局は私が悪いのです。そもそも私が発達障害なんて持って生まれてきてしまったからいけないのです。 私は一体どうするべきだったでしょうか。