私は幼い頃から大人の顔色をうかがいながら生きてきたからか、人からどう思われるかを異常に気にしてしまいます。 具体的に何か言われた、されたということよりも、｢こんな態度だった｣気がする、｢言い方がこうだった｣といった相手の雰囲気から、自分が嫌われていることや私の話がつまらないと思っていると想像してしまいます。 もっと自分の軸を持ち、ときには嫌われる覚悟もいとわないような考え方になりたいのですが、どう克服するべきでしょうか。