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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.銀のハシビロコウ
2ヶ月前
仕事で大きな失敗をしても、 できないことがあって不安を感じても、 人を怒らせてしまっても、 食べられる。眠れる。 落ち込む日が続くと、周りの人が、寝れてる?食べれてる?と心配してくれる。 寝れてます!食べれてます!が事実だけれど、心はしんどい。 しんどいのに、寝れるし、食べれるのは、何なんでしょう?そうしてるあいだは、現実逃避できるからなのかな…。本当は、しんどくないのかな? それからもうひとつ、厄介なのは、 寝たら失敗のことも、人を怒らせたことも、だいたい忘れてる。 時間がたつと忘れちゃってるから、 また同じ失敗をする。 こんな自分をどうにかしたい。
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