今度初めて飛行機乗って3泊4日旅行に友達と行くんだけど、旅先で滅多に運転しない車運転長距離やる予定で、ワクワクより不安が勝っちゃってて、その現状にもいまメンタル体調不良気味なのも全部込みで心配でしかない... 帰ってきたら楽しかったーってなるのわかってるのに、いつもちょっと遠出する時めちゃくちゃ不安になっちゃうのどうしたら対策できるんだろう...