ウサミンです。 私は、強迫性障害の疑いがあり、何かの油がついていると勝手に認識しちゃたら物、洋服とにどかにでも食器用洗剤を付けちゃうのです。そして、最近は食器用洗剤を付けた部分が気になっていて、水で落とそうとするのです。そのたびに食器用洗剤を付けてないところも、水をつけて、泡が出るか試しているのです。 こんなのに時間を奪われたくないし、私はおまけに切り替えが下手なんですよー もう。本当どうすればいいですか？ 後、何か私には悪い心といい心があって悪い心が「何月末までにここを水で拭いて泡が出るかどうか確かめなさい。」という意地悪な心がいます。 どうしたらこんな気持を消せますか？ どうか誰か回答お願いします。長文になりましたけれども回答下さると、とっーーーーーーっても嬉しいです。🥹🥹🥹🥹🥹 どうか宜しくお願いします。🙇🙇