僕と全く一緒です。どうしたら良いのかわからないです。

例えば、自分ご褒美作戦なんてどうでしょうか？ 嫌なことは誰だってしたくないですよね！でも、やらないといけない。やったら、欲しかったもの、食べたかったもの、行きたかったところ…ちょっとしたご褒美をあげてみては？😉

@juanmiguel さん 共感の言葉をありがとうございます。初めての投稿のため反応がもらえるとは思っておらず、この場所で誰かと繋がりを持てたことが嬉しいです。否定するのではなく、私の抱えている感情を理解してくれる、その温かみを知ることができ、幾分か心が救われました。

@わかちゃん さん 今までこの生活から抜け出すためのどんなアドバイスもなかなか信じられなかったのですが、この言葉はスッと入ってきました。わざわざこうして見ず知らずの私に伝えようとしてくれたことが嬉しくて、心がほぐれたのだと思います。嫌なことは誰だってしたくないという当たり前のようなことも忘れていました。少し、改善に向かって歩き出せそうです。声をかけていただいたこと、本当に感謝いたします。

@洋梨のコンポート 自分が見当違いなことをアドバイスしてしまうお節介なところが多々ありますので、洋梨のコンポート(美味しそうですね😋)さんの参考になることができたならよかったです。 聖人君子、天才、努力の人ばかりなんてことは世の中ありませんもの。私はしんどい、疲れた、ちょっとサボろう〜なんて、かわいい人間臭いところが好きです😊ほどほどに頑張って、適当なところで深呼吸してやっていけたら最高😆な、手抜き人間です✌️