深夜に外に出たくなる衝動
突然不安になって、家にいるのが耐えきれなくなって、誰にも言わず深夜に飛び出してしまいます。
日中にもそういう衝動もたまにありますが、深夜の時間帯が多いです。
夫は心配して、せめて一緒に外に散歩に出掛けようとしてくれるのですが、なぜかそれだと嫌なんです。自分でもわがままだと思いますが、その衝動が起こった時、自由になりたい、何も考えたくない、深夜に歩く怖い気持ちとその不安な漠然とした感情が相殺されるような気がして、気付いたら外に飛び出してしまっているような感じです。
自分ではこういった衝動のストレスはあっても、家族や日常のストレスはないと思っているのですが、何か原因があるのでしょうか?