ご主人のモラハラ的な言動に、疲れ果ててしまっている様子のまちゃみるくさん。大声を出したり物を壊したりといった危険な行動もあり、お子さんへの影響も心配されているのですね。いつ不機嫌になるか分からないという状況の中、理不尽な要求ばかりされ、疲れ切ってもう限界という気持ちを投稿してくださいました。

最近の他の投稿も拝見させて頂きましたが、ご主人からのモラハラ的な言動は日常的に行われ、最近ではお子さんへも理不尽に怒ることがある様子でした。また、まちゃみるくさんご自身は精神的にもとても参っている印象で、もう消えてしまいたいと思うこともあるのですね。いつキレるか分からないご主人に振り回され、怖くて動けない状況のようですが、ご自身のため、そしてお子さんの将来のために、少しずつできることを探していけたら良いかと思います。

まず始めにお伝えしたいのは、ご主人の言動に関してまちゃみるくさんに落ち度があるということは決してありません。ころころと機嫌が変わる配偶者の方に気を遣い、理不尽な要求に振り回される毎日を送っていると、だんだん自分にも悪い所があるのではないか、自分が我慢すれば済むのではないかと思ってしまうことがあります。でも、いつまでも大人になれず自分本位な行動を取るご主人に関して、まちゃみるくさんが我慢をし続ける必要はないのです。ご自身とお子さんの将来を守るために、何か少しでも行動を起こしていくことはできそうでしょうか。 既に相談にも行かれているかもしれませんが、各自治体には女性相談支援センターというのが設置されていて、配偶者間での暴力や、家族関係について相談に応じてくれます。今後離婚も視野に入れているようであれば、そのために必要な手続きや準備についても教えてくれるかと思います。日々の生活に疲れ果てていると、なかなか相談に足を運ぶというのも一苦労ですよね。でも、既に限界を迎えようとしているまちゃみるくさんがこのままの状態では、本当にエネルギーが尽きてしまいます。きっとあなたの味方になってくれる人がいるはずですので、どこかで安心して相談できる場所を見つけてほしいと願わずにはいられません。 夜中に大声を出したり、物を壊したり等の危険な行動が日常的にあるようであれば、交番に相談しておくというのも一つの方法です。今すぐに来てもらうという訳ではなくても、今後何かあった時に情報を共有しておけば、迅速に対応してもらえる可能性があります。もし今後ひどい暴力等があった際には119番通報をして、一度ご主人にもこれが理不尽でひどい行動なんだというのを認識してもらうというのも必要かもしれません。 いくつかの投稿に、優しいコメントをしてくださった方もいらっしゃいますね。コメントしてくださった方もおっしゃっている通り、何かあれば証拠を残しておくというのも大切です。万が一怪我をしたようなことがあれば写真を撮っておく、診断書を貰っておく、大声を出した時に録音しておく等、できる範囲で証拠を残しておくと今後の手続きで役に立つ場合があります。まずはご自身とお子さんの安全を確保することを最優先にした行動を取ってほしいと思います。

家が安全な居場所として機能していないと、お子さんのメンタルにも大きな影響が出てしまいますよね。カウンセリングではご主人のことだけでなく、お子さんの発達・メンタル面についても相談することができます。投稿を拝見すると、現在のまちゃみるくさんの精神面での健康もとても心配になります。ご家族のこと、ご自身やお子さんのメンタル面での不調等について相談したいという場合には、カウンセリングの利用も是非ご検討ください。 まちゃみるくさんの環境が少しでも落ち着き、心穏やかに過ごせるようになる日が来ることを願っています。どうぞご無理のないようにしてください。