社会人２年目です。職場で自分の良くない評価が自分に聞こえる声で話している人がいる環境にいることがしんどいです。 自分が仕事が遅いこと、上司への報告の際にうまく言葉にできず伝達に時間がかかることがあるため私が悪いのはわかっているのですが、そのことで自分に聞こえる声で良くない評価を上司同士が話しているのを聞くのがしんどいです。 勤務中に胸が苦しくなったり、頭が痛くなることもあり、どうしていいか分かりません。 先週、連休を取って旅行に行ってリフレッシュできたのですが、また頑張れるか不安です。 一ヶ月ほど前に、勤務中に業務がいっぱいいっぱいになってしまい、上司に仕事を振られた時に「今受けられる状態じゃないんです」と大きい声で言ってしまいました。 何も上手くいっていなくて、どうしていいかわからないです。