私は中学生のごく普通の女の子です。 私は最近まで自分のことが大好きで自己肯定感もすごく高かったのですが、 夜になると気分も下がり、死にたいと思ったり、鏡を見て吐き気が止まらなくなったり、 自分を好きになったり嫌いになったり 気持ち悪いです。 そして今朝、突然涙がでて、震えが止まらなくて、心臓が痛くて苦しくて、息もしづらかったです。 誰かが助けてくれるわけでもないのに助けて欲しくて、声を殺して、自傷行為をしたくてたまらなくなりました。 自分の存在価値がわからなくなりました。 もしかしたら鬱病の可能性があるのでは？ と思いましたが、 精神科に行こうと思っても未成年なので親の同伴が必要です。 ですが親には心配をかけたくないんです。 「自分は鬱病かもしれない」なんて言えるわけがないんです。 辛いです。